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一堆人「靠B群提神」卻吃錯!營養師曝少1關鍵:吃再多都沒用

一堆人「靠B群提神」卻吃錯!營養師曝少1關鍵:吃再多都沒用

現代人越來越注重身體養生,吃保健食品就是方法之一,其中又以B群最常見。營養師陳心驊提醒,人體若缺乏維生素B群,無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素,就會...

2024-01-09

保健食品「罐子塞塑膠袋」要幹嘛?真實用途曝光 眾讚長知識

保健食品「罐子塞塑膠袋」要幹嘛?真實用途曝光 眾讚長知識

經常我們買保健食品回來時,開罐都會發現裡面有塞棉花、塑膠袋或者是乾燥劑,然而這些東西你在開罐之後都怎麼處理呢?近日,就有網友討論「有人知道新買的保健食...

2023-07-08

世足熱潮/熬夜看球後變易怒體質!做「4件事」遠離暴走

世足熱潮/熬夜看球後變易怒體質!做「4件事」遠離暴走

2022卡達世界足球盃四強賽將於明(14)日開踢,首戰在台灣時間凌晨3點開踢,球迷們早就做好準備熬夜看球賽。但一早還要上班,很多人熬夜玩了之後總覺得自己情緒...

2022-12-13

10/13世界保健日!全家「買B群送拿鐵」 買任1件狂送5杯

10/13世界保健日!全家「買B群送拿鐵」 買任1件狂送5杯

今天是10/13世界保健日,看準民眾喜愛超商咖啡,全家響應世界保健日,竟祭出「買B群送拿鐵」的超狂組合,主打自有品牌FamilyMart Collection(簡稱FMC)系列保健...

2022-10-13

B群可以睡前吃?營養師曝「正確攝取法」:8種功效大不同

B群可以睡前吃?營養師曝「正確攝取法」:8種功效大不同

不少人會為了提神而吃B群,但其實不只提神,不同種類的B群還有許多其他功效,甚至還能睡前吃,對此,美女營養師高敏敏就透露正確的B群攝取方法,並附上功效表,...

2022-10-10

想提神別吃錯B群!營養師曝「關鍵重點」:功能大有不同

想提神別吃錯B群!營養師曝「關鍵重點」:功能大有不同

不少民眾會固定食用保健食品,其中B群就是相當熱門的選擇,認為可以防止上班愛睏,對此,營養師珊珊也提醒,想要透過B群來提神,關鍵在於吃的是什麼B群,若是選...

2022-08-25

失眠吞B群一週!工程師實測驚呆 她推「3種人」要晚上吃

失眠吞B群一週!工程師實測驚呆 她推「3種人」要晚上吃

為了提振精神以及提高專注力,許多人每天早上都會先來顆B群才上工,但或許這並不適合每個人!一名工程師因為工作壓力大,導致睡眠品質不佳,結果在營養師推薦下...

2022-05-23

特企/維生素B群3大挑選法則 母親節從健康下手!

特企/維生素B群3大挑選法則 母親節從健康下手!

一年一度母親節即將到來,現代媽媽身兼多職勞心勞力,除了買蛋糕吃大餐慶祝,也別忽略照顧媽媽的健康!適當補充維生素B群,為媽媽補滿活力每一天,食品技師王玫...

2022-04-27

馬如龍肺腺癌病逝!醫師:「壞習慣」配B群中標率恐大增

馬如龍肺腺癌病逝!醫師:「壞習慣」配B群中標率恐大增

資深藝人馬如龍昨( 9 )日因肺腺癌病逝新光醫院,享壽 80 歲,消息一出,震驚各界,令人不勝唏噓!而肺癌、肺腺癌也再度引起國人關注。台灣有許多人喜歡在早晨...

2019-06-10

開學上班累了就不可愛囉!日本代購最夯B群「美力」登場

開學上班累了就不可愛囉!日本代購最夯B群「美力」登場

已成立65年,一直是日本本地居民及台灣代購熱門維他命產品的Chocola BB,不僅現在可以在台灣輕鬆買到,還因應暑假即將結束,9月9日及9月10日於華山藝文中心開立...

2017-09-11

鞋槓人生