關鍵字 食補

秋冬天涼想進補！中醫認「4類人」超適合　但感冒時千萬別補

時序進入到秋冬，準備要揪吃暖身、暖胃的進補鍋物，透過「食補」能攝取滋養的食物來儲備冬天能量，抵禦寒冷，禾頤中醫診所院長盛大祐醫師就建議4種身體能量低下...

2024-10-27

今霜降到！「5星座」特別好運、機會來了　戴「2飾品」防止鬼打牆

今（24）日是二十四節氣「霜降」，即將進入今年秋季的最後一個節氣，俗話說，補冬不如補霜降，除了食物食補，國際天星風水命理專家邱彥龍點名「5星座」，獅子座...

2023-10-24

霜降食補還要「送小人」！4星座運勢要變天了　第1名小心舊疾病痛

「霜降」是秋天最後一個節氣，命理專家柯柏成表示，2023年霜降節氣在10月24日凌晨0時20分39秒交節氣。霜降代表秋天進入尾聲，天氣也開始變冷。有句諺語是「一年...

2023-10-22

台灣兒童灌「鈣」不足！營養師教你如何食補　挽救身高危機

根據 2022 年衛福部《國民營養健康狀況變遷調查》，鈣質是台灣人攝取狀況最差的礦物質；其中學齡兒童與青少年攝取量更是只有建議量的 35-50%，嚴重影響發育。營...

2023-05-18

冬至湯圓紅白都要吃！把握「開運5撇步」：一路旺到2023

今（22）日1迎來「冬至」節氣，這一天陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽，正是補運的好機會！根據命理專欄《旺好運》分享，以下這5撇步在冬至時候的開運效果特別好，能...

2022-12-22

冬至進補「4原則」！中醫教健康吃湯圓　益氣補中能祛寒

冬至為24節氣中的第22個，也是北半球白天最短、夜晚最長的時候，從這天過後，白天就會逐漸變長，因此古人有「陰極之至，陽氣始生」的觀念，也常將這個概念用在中...

2022-12-21

立冬進補中醫師建議「4種人」特別需要！如果感冒需忌口

今（7）日是24節慶的立冬，傳統習俗有「立冬補冬」的說法，準備好要「食補」一番了嗎？透過攝取滋養的食物來儲備冬天能量，抵禦寒冷。禾頤中醫診所院長盛大祐醫...

2022-11-07

秋分進補！7-11開賣韓國紅蔘飲「買1送2」　限時每包23元

秋分將至，代表涼爽秋季正式到來，乾燥多變的氣候讓民眾更注重溫和食補。瞄準130億人參保健食品商機，7-11今（21）日起引進韓國全新品牌「韓國熊津紅蔘飲」，針...

2022-09-21

冬日皮膚缺水！營養師曝「心機美食搭配」：邊吃邊變美

冬天一到，強烈寒風直往臉上、身上狂吹，造成皮膚乾燥、發癢、甚至脫屑的情形，連上了妝的臉部肌膚都會浮粉、彩妝不服貼，近看實在是慘不忍睹，這該怎麼辦呢﹖現...

2021-11-28

明日迎小雪節氣！食補多吃「這1類」　提早預防免疫下降

周休兩日天氣回暖，但明（22）日開始天氣明顯變冷，週二至週三氣溫下探至13度，也剛好迎來11月22日的「小雪」節氣，根據命理專欄《旺好運》分享，此時陰氣下降，...

2021-11-21