關鍵字 輕盈
身體的僵硬程度才是你真實的年紀！早晨5分鐘瑜珈操 讓自己重返青春活力
文／Sasha來源／LIVESTRONG、PINTEREST經過一整晚的睡眠，早上起床總是特別昏昏沉沉、又肌肉痠痛？不用靠咖啡、也不需拖著身子去運動，Follow以下5分鐘的早晨瑜...
2017-08-12
【裸食無負擔】夏日清爽料理，讓體態更輕盈的美味「中東香料鍋佐小米沙拉」
圖／Aidan、John、時報出版最近又有一股新的飲食潮流來臨，更是現今許多好萊塢名模影星奉行的減法料理！這股潮流稱為「裸食」，顧名思義就是以食物的原型為主，...
2017-07-31
瀏海下午就出油！12款髮品妳秀髮蓬鬆又香香
Edit / Marie Claire美麗佳人Photo / 各品牌你是油頭人嗎？洗完頭髮沒過多久，頭髮就油乎乎地塌在腦袋上，讓時髦的bob頭，轉臉就變女土匪！台灣夏天潮溼又悶熱，...
2016-05-14
