關鍵字 路跑
路跑／2025Rock n Roll台北搖滾路跑 八三夭、Ozone、麋先生助陣
準備好迎接一場音樂與運動的完美結合了嗎？2025 Rock 'n' Roll Running Series – 台北搖滾路跑將於6月7日（六）在台北大佳河濱公園盛大舉行！這不僅是一場路跑...
2025-02-17
過年消耗卡路里系列／男女一起跑步更高效？ 科學數據揭雙贏功效
隨著全民運動風氣興起，越來越多人將跑步作為日常鍛煉的一部分。近年來，一個有趣的現象逐漸被發現：男女一起跑似乎成為一種默契，許多男性跑者特別偏好與女性搭...
2025-02-01
過年消耗卡路里系列／馬拉松掀熱潮！為什麼新手不建議輕易挑戰？
隨著全民運動風潮興起，馬拉松已成為許多跑步愛好者的終極挑戰。從城市街頭到鄉村賽道，各類馬拉松賽事蓬勃發展，吸引專業跑者與一般市民的參與。不過，對於初學...
2025-01-31
過年消耗卡路里系列／這樣跑步是在害自己！ 新手必知的正確跑法
跑步是公認的高效燃脂運動，但你真的跑對了嗎？據權威醫學研究顯示，超過 70% 的跑步愛好者 在不知不覺中採用錯誤的跑步方式，這不僅影響運動效果，還可能導致膝...
2025-01-30
過年消耗卡路里系列／跑步vs走路哪一個更養生？五個關鍵替你解答
隨著健康意識抬頭，跑步和走路成為現代人最常選擇的運動方式之一。雖然這兩種運動簡單易行，但它們在效果與適合人群上各有千秋。到底哪種運動更適合你？本文將從...
2025-01-28
路跑／臺北國道馬拉松活動亮點、資訊一次看 競速菁英組限4小時
首度引進日本知名特攝影集IP的臺北國道馬拉松，在新的年度將帶來超人力霸王雅克，啟發跑者「想像的力量」，持續不斷地追逐目標，並且一次又一次去突破自己。2025...
2025-01-09
路跑／揭花蓮隱藏秘境！卓溪Masial祝福公益路跑亮點、資訊一次看
在布農族語中「Masial」意為「很好、很棒」。今年，花蓮縣卓溪鄉公所首度推出『2025卓溪Masial祝福公益路跑』，預計吸引全國超過千名跑者參與。活動結合卓溪鄉的...
2025-01-08
路跑／首場「進擊的巨人路跑」1/12將登場！活動、交通資訊一次看
（12/25更新）進擊的巨人路跑即將登場！風靡全球的超人氣動畫《進擊的巨人》，本次與全統運動攜手合作，在台灣舉辦前所未有的「進擊的巨人路跑」。邀請粉絲從202...
2024-12-25
路跑／名偵探柯南推理冒險路跑明年4月上路！完整報名資訊一次看
名偵探柯南推理冒險路跑明年4月上路！「名偵探柯南推理冒險路跑」將於2025年4月，分別在新北的大都會公園以及高雄的夢時代盛大舉行，參加者將收到一封神秘預告信...
2024-12-24
DINOTAENG呆萌町矮袋鼠路跑太夯！12/27提前截止 報名資訊一次看
DINOTAENG呆萌町矮袋鼠路跑提前報名截止！近年在台灣製造熱潮的短尾矮袋鼠家族Quokka、Bobo以及Marsh，是由韓國文創設計師Dinotaeng設計的角色。全統運動報名網...
2024-12-20