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冬至是二十四節氣中的重要節氣,代表著一年中白晝最短、黑夜最長的一天,也是冬季養生的關鍵時期。彰化馬光中醫診所楊婕妤醫師表示,在中醫觀點中,冬至是陰氣最...
2024-12-21
即將進入寒冷的冬天,俗話說「冬令進補、春天打虎」,許多人會在冬令時節吃些溫熱的食物,進補兼養身,在中醫的觀點上,進補的時機是以季節時令配合五行來進行,...
2021-11-12