關鍵字 缺鐵

掉髮是警訊!美女營養師揭「缺鐵8症狀」 曝補鐵吃法 

掉髮是警訊!美女營養師揭「缺鐵8症狀」 曝補鐵吃法 

缺鐵是不少人常會面臨的問題,但可能沒有注意到身體的警訊。近日美女營養師高敏敏就在臉書分享「缺鐵8症狀」,其實缺鐵也會導致毛囊得不到充足氧氣而掉髮,趕快...

2021-08-05

常貧血頭暈怎麼辦? 醫:先吃這些東西幫助改善

常貧血頭暈怎麼辦? 醫:先吃這些東西幫助改善

38歲陳小姐臉色蒼白,平時不愛運動體力差,總是疲倦睡不飽,走沒幾步就喘虛虛,爬樓梯更是要她的命,久坐或蹲下起身常頭暈目眩,容易手腳冰冷發麻,在一次公司健...

2019-12-31

高山症揭露貧血危機 易累、體力差、臉色白都是徵兆

高山症揭露貧血危機 易累、體力差、臉色白都是徵兆

一名33歲女性預計前往西藏旅遊,行前訓練就跟家人去爬七星山,但是在爬山的時候感覺不適,下山後出現噁心、嘔吐、頭暈,甚至短暫失去意識,清醒後趕緊就醫,檢查...

2019-12-24

女子爬山噁心想吐 醫曝「高山症」背後危險因子

女子爬山噁心想吐 醫曝「高山症」背後危險因子

一名50歲女性去西藏旅遊時,有事先服用高山症預防藥物,但是爬到3000公尺高時,出現噁心、想吐、喘的症狀且無法移動,雖然隔天情況改善她就繼續行程,但是上升到...

2019-12-24

高一少女餐餐喝奶茶 體內嚴重缺鐵疲憊頭昏

高一少女餐餐喝奶茶 體內嚴重缺鐵疲憊頭昏

一名16歲高一女生沒有感冒,也沒有刻意節食,卻常感到疲累、頭昏,不知道哪裡有問題?就診後得知,她雖三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶,驗...

2017-07-26

嚇!餐餐配奶茶 高一女竟喝出「虛累累」缺鐵

嚇!餐餐配奶茶 高一女竟喝出「虛累累」缺鐵

明明沒感冒,卻常常感覺很累、頭昏,甚至隨時隨地都會睡著,一名16歲高一女生因此就診,強調天天自備三餐,又沒有刻意節食,不知道哪裡出了問題,驗血發現,血紅...

2017-07-25

跨世代