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多數人上完大號都是抽衛生紙將肛門擦拭乾淨,也有人用免治馬桶的清水沖洗,不過用衛生紙擦拭要怎麼樣才算乾淨呢?很多人會習慣狂抽衛生紙,想擦到「完全乾淨」為...
2022-06-29
只是排便不順?身體還有幾個意想不到的症狀,都跟纖維質攝取不足有關。大家都知道纖維的好處,從幫助消化到控制體重,甚至有研究發現纖維吃得多,肺部功能或許會...
2016-07-19