關鍵字 維生素d

「油包肉」死亡風險高!營養師點名2類人要注意

「油包肉」死亡風險高!營養師點名2類人要注意

現代人經常外食、活動量低,生活及飲食習慣不佳,隨著年齡增長,肌肉流失快速,體脂肪也快速增加,易導致「肌少型肥胖」,在老年族群盛行率高,但現在年過40的中...

2024-06-29

罹癌風險大增!台灣人9成「缺乏維生素D」 掌握4原則不怕流失

罹癌風險大增!台灣人9成「缺乏維生素D」 掌握4原則不怕流失

台灣人近9成缺乏維生素D!聯安預防醫學機構分享,26歲林小姐從事文創產業,作息日夜顛倒,加上追求美白,出門必擦防曬乳、連用餐都仰賴外送,深怕曬到太陽,長期...

2023-06-07

銀髮族術後胡言亂語嚇壞家人 缺乏維生素D譫妄症高於正常人1.5倍

銀髮族術後胡言亂語嚇壞家人 缺乏維生素D譫妄症高於正常人1.5倍

78歲老先生因右腿有多處潰瘍伴隨皮膚壞死狀況,至醫院手術治療,過程順利。但術後第2天出現術後譫妄,整個人精神狀態改變、幻覺、情緒不穩定,嚇壞了陪診的家人...

2023-05-28

指甲越來越短她嚇壞!醫曝缺「1營養素」 補充方法解答

指甲越來越短她嚇壞!醫曝缺「1營養素」 補充方法解答

書田診所曾經受治過一名50多歲女性,患者自述一年前發覺手指甲愈來愈短,懷疑是指甲之前受傷所引起,前來就診。經過檢查發現患者指甲較脆弱,但顏色正常,指甲與...

2023-03-17

維生素D成雙面刃?國衛院:老人長期服用恐增失智症風險

維生素D成雙面刃?國衛院:老人長期服用恐增失智症風險

由於維生素D可保護及滋養神經細胞,許多民眾希望可藉由補充維生素D降低罹患阿茲海默症風險,但國衛院今(29)日指出,阿茲海默症小鼠補充維生素D反而會加劇大腦...

2022-08-29

確診後預防長新冠怎麼吃?國外研究2種食物最重要

確診後預防長新冠怎麼吃?國外研究2種食物最重要

根據衛福部的統計資料,台灣新冠肺炎確診人數突破407萬人數(7/12資料),全球則高達5.57億人確診。大多數新冠肺炎病患後會在3~7日內康復,但根據各國新冠肺炎...

2022-07-14

孕婦注意!缺維生素D恐引發「嬰兒佝僂症」 4迷思一次看

孕婦注意!缺維生素D恐引發「嬰兒佝僂症」 4迷思一次看

國民健康署調查發現,台灣有超過3成20歲以上孕婦缺乏維生素D,然而維生素D是孕期不可缺乏的關鍵營養素之一,可以幫助胎兒骨骼、牙齒及生長發育,若孕期嚴重缺乏...

2022-06-21

增強免疫力!精準補充「這元素」擬定未來抗疫大戰略

增強免疫力!精準補充「這元素」擬定未來抗疫大戰略

隨著國內疫情確診數逐日攀升,與病毒共存已成為國人未來大戰略,在許多確診案例中雖不乏輕症或無症狀患者,但痊癒後的長新冠(Long Covid)問題,始終讓人膽戰心...

2022-05-20

缺乏維生素D竟增77%染疫風險!公衛專家:吃這些食物補充

缺乏維生素D竟增77%染疫風險!公衛專家:吃這些食物補充

國內新冠肺炎疫情持續升溫,本土確診病例逐日攀升,讓不少民眾膽戰心驚,但要預防新冠肺炎除了基本的戴口罩、勤洗手以外,攝取均衡營養維持身體免疫力絕對重要!...

2022-04-28

兔兔堅持要「曬太陽」 全窩在餘暉一角:曬好曬滿!

兔兔堅持要「曬太陽」 全窩在餘暉一角:曬好曬滿!

曬得暖烘烘的超舒服!兔子全身附蓋柔軟溫暖的毛髮,但其實牠們非常喜歡曬太陽。就有名日本推主在工作的地方,看到裡頭的小兔子竟為了曬太陽曬到最後一刻,全部都...

2021-11-08

app下載