關鍵字 糖分
獨／老闆公開蠟瓶糖「11種添加劑」 營養師揭3大危害：千萬別吃
中國抖音、小紅書爆紅的「蠟瓶糖」悄悄登台，就連中國官方媒體都警告，這類「網紅零食」曾檢測出了致癌風險物質。雖然蠟瓶糖成分未完全公開，目前僅有「11種添加...
2024-09-18
遊日注意「美食陷阱」！減重醫玩5天胖2公斤 總結3大暗藏雷區
隨著暑假旅遊旺季到來，加上日幣貶值，日本成為許多國人首選的出國目的地，一名專科醫師日前前往東京旅遊5天，儘管日行2萬步，回國後卻還是胖了2公斤，才發現係...
2024-07-18
胖從口入！無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少攝取糖分 吃出易瘦好體質
2021-09-23
達克瓦茲「2口味」含糖量近3顆方糖！ 專家揭4招安心吃法
法式達克瓦茲外酥內軟、香氣迷人，是下午茶時段讓人無法忘懷的甜點。不過在享受美味時，還是得了解甜點的營養組成，營養師高敏敏日前就整理出15款達克瓦茲的熱量...
2021-09-08
吃起來越甜糖分越高？營養師揭「夏季水果」熱量排行：西瓜甜度討喜又不怕胖！
許多人飯後都會習慣切一盤水果來吃，不僅有益身體健康，也能藉由水果補充維他命C，不過很多人都會誤以為越甜的水果，熱量肯定越高，對此，營養師高敏敏就表示，...
2021-06-29
男子吃芭樂血糖狂飆 醫：「兩種水果」易被糖尿病患忽略
「芭樂吃起來沒什麼甜味，所以我連續幾天都吃了兩到三顆，怎麼知道血糖就飆高了，真的是敗給自己的舌頭了！」糖尿病患者詹先生不解地說。醫師表示，芭樂或檸檬雖...
2019-07-17
不說不知！這些手搖飲都來自台南 在地人笑：沒人在喝水
不說你不知道，原來這些知名手搖飲料店都是來自台南！府城的美食聞名全台，不過對於許多北部人來說，印象往往是食物和飲料特別的甜！而許多人可能不知道的是，全...
2019-05-11
愛喝甜飲恐加速腫瘤生長？醫師：「這些人」也是高危險群
美國《科學》（Science）期刊最新研究發現，人類攝取高果糖玉米糖漿會促使息肉生長，進而增加大腸癌風險。林口長庚胃腸肝膽科主任蘇銘堯今（25）日受訪時表示，...
2019-03-25
「手搖控」怎麼喝才不發胖！飲料這樣點：「黑糖、紅糖比白砂糖來得好！」
文／楊惠婷有不少外國朋友都說臺灣人超愛喝飲料，穿梭在臺灣的街道巷弄內，隨處可見飲料店、茶飲小舖林立；便利商店、大賣場的冷藏櫃內，更是飲料的一級戰區，人...
2018-11-05
懶人喝水養顏法！每天喝滿三個水瓶，一天的水分就夠了
喝滿三個水瓶，一天的水分就夠了在此提供一個小祕訣，可幫助大家順利達到喝水2,000 毫升的目標。基本上，營養師的工作從每天早上8點進公司後，就開始忙個沒完，...
2018-10-30
