關鍵字 簡易料理
溏心蛋怎做最香醇？婆媽揭「必丟5靈魂」：0手藝也能做
在食用日式拉麵時，除了品嘗鮮美濃郁的湯頭外，最不能或缺的就是那顆晶瑩剔透的溏心蛋，軟綿的口感大人小孩都喜歡，就有名網友擁有製做糖心蛋將近十年的好功夫，...
2021-12-01
影／居家防疫簡易省錢料理！小資「親子丼」一碗50元有找
全國新冠疫情延燒不斷，居家防疫成為人人有責的使命，但苦於糧食與經濟問題，受不了餐餐泡麵裹腹、小資族沒錢餐餐吃外送，在家成為「特級廚師」變成大家生活中的...
2021-06-11
運動後吃錯做白工！煮法簡單的增肌減脂菜單，好吃到不像減肥餐
營養師都說，健身完要吃對吃飽吃好，才能讓效果大大發揮，但對於上班忙碌、週末運動的族群，經常要苦苦計算熱量真的很累人，有時真的也沒時間悠閒挑食材，從小就...
2021-02-12
10分鐘就能上菜！3道超簡單夏日清爽減醣餐 打造不復胖體質
本書食譜的菜單簡單分為600及400大卡兩種熱量，是由於一般狀況下女性減重時所需熱量約在1200～1500大卡；男性則在1500～1800大卡，扣除早餐及水果的熱量後，午或...
2020-06-09
