關鍵字 立冬養生
11/7立冬節氣禁忌多！不要太早起床、少吃薑母鴨 養生飲食一次看
本週四（11/7）要迎接節氣「立冬」，傳統習俗上，立冬象徵著冬季的開始，而本週因東北季風增強，各地氣溫也明顯降低，在立冬養生上，醫師提醒無論是「充足睡眠、...
2024-11-05
立冬進補吃薑母鴨、羊肉爐！醫揭「地雷食材」：補過頭恐心肌梗塞
今（8）日迎接節氣「立冬」，傳統習俗上，立冬意味著冬天將開始，氣溫逐漸下滑，此時薑母鴨、羊肉爐等也成為民眾進補的最佳元素，對此宇平診所心臟內科醫師劉中...
2023-11-08
11/8迎2023立冬節氣！養生重點「早睡晚起」 飲食進補吃這些
本週三（11月8日）是節氣「立冬」，傳統習俗上，立冬象徵著冬季的開始，扶原中醫診所提醒，冬季是「陰盛陽衰」的季節，此時人體陽氣會潛伏於體內，養生保健就顯...
2023-11-06
