關鍵字 硬舉
網美硬舉100公斤！深蹲突「尿出來」 影片吸73萬人看傻
現在健身風氣越來越盛行，一名健身網紅阿亞卡（Ayaka Coffman）就分享自己硬舉的影片，只見她舉起100公斤的槓鈴，雖然最後成功了，過程中卻不慎漏尿，影片曝光後...
2022-12-05
學霸正妹「二度登表特版」！辣翹臀自拍放送 本尊神到了
網路上非常容易挖掘到正妹素人，也經常因為一些奇特裝扮以及舉動，吸引到大批網友眼球，其中PTT的表特版更是不少女生素人崛起的地方，不少女生被發上之後，因為...
2022-05-26
你硬舉的樣子，是我心裡最美的風景！
和Ｃ第三次見面是在健身房。他答應要教我重訓，那時候我連運動的衣服都沒有，隨便穿了T恤和休閒褲就上場。他穿運動服的樣子很好看，緊身的褲子襯著他腿部的線條...
2021-06-24
中槍105天「硬舉177公斤」！館長曬X光照曝復原進度
網紅「館長」陳之漢時常開直播針砭時事，未料他8月底無預警遭人近距離連開3槍，造成粉碎性骨折，所幸送醫急救後沒有大礙，館長除了在家努力養傷之外，也持續在臉...
2020-12-12
影／二林工商學子 全國健力錦標賽打破3項全國紀錄
舉4矚目！彰化縣二林工商陳怡津參加全國青年盃健力錦標賽勇奪4金，打破3項紀錄，彰化縣長王惠美今（10）日上午到二林工商頒發表揚狀、優秀運動員獎助金，表揚選...
2020-02-10
關鍵2動作， 讓屁股笑起來！
文／筋肉媽媽•圖／三采文化想要喚醒臀部，有兩個很重要的動作要練習，即深蹲和硬舉，但學會深蹲前，你更應該學會硬舉！原來，我們都沒有適當使用臀部因身份不同...
2017-07-15
