關鍵字 生理時鐘
一直瘦不下來？醫：「生理時鐘」是關鍵 先穩定晝夜節律
根據台灣 2017-2020 年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，台灣18歲以上成人過重及肥胖盛行率攀升至 50.3%，肥胖不僅是慢性疾病，台灣十大死因中有多達八項與肥...
2023-05-02
鬧鐘「賴床式設法」危害健康？醫師曝2後果：毀生理時鐘
近期天氣寒冷，一不小心就會在溫暖的被窩中睡過頭，因此不少人也會設立多個時段的鬧鐘避免悲劇。不過胸腔暨重症專科醫師黃軒就提醒，這種設法可能會出現2種後果...
2022-12-20
疫苗副作用影響生理時鐘 美證實月經週期可能延1天
（中央社華盛頓7日綜合外電報導）美國政府資助的研究6日指出，相較於沒有接種COVID-19（2019冠狀病毒疾病）的女性，接種過疫苗的女性經期週期會稍微延後約1天。...
2022-01-08
大夜保全打電動提神！他痛批「過太爽」 網曝1關鍵打臉
現在的社區大樓多半都會請保全，來負責保護住家安全與維護公設。近日，卻有網友抱怨，夜班保全在值勤時，直接把Switch放桌上，還解釋玩遊戲是為了提神，讓他忍不...
2021-02-07
上班族挑對時間吃甜點不怕胖！靠「生理時間表減肥法」輕鬆甩掉贅肉
大家都知道，規律的健身有利於雕塑身材，反之，一但怠惰下來，沒有配合作息，肌肉開始放鬆，就有可能讓肌肉質量下降，須花加倍的時間來恢復原本的代謝水平，這就...
2019-10-29
熬夜加班、打 game 追劇再補眠就好？小心讓「細胞癌化」
生理時鐘研究在中央研究院基因體研究中心，進行生理時鐘研究的黃雯華助研究員指出，熬夜會打亂身體內建的生理時鐘，讓癌細胞有更多機會增生作亂。另外，睡前使用...
2019-06-01
諾貝爾獎揭密了生理時鐘與基因有關 相關概念股有.
新浪科技援引外媒報導，2017 年的諾貝爾生理學與醫學獎由傑弗里 · 霍爾（Jeffrey C. Hall）、麥可 · 羅斯巴什（Michael Rosbash）和麥可 · 揚（Michael W. Young...
2017-10-03
週末睡眠法，給週末捨不得睡的人
文 / 滿尾正譯 / 林佑純每個人的體內都有一個生理時鐘。雖說是時鐘，但人體跟一天二十四小時的時鐘不同，生理時鐘一天有二十五個小時（因人而異），每天不斷運作...
2016-01-16
