關鍵字 減重計畫
嚴苛！羅嘉翎「魔鬼減重」菜單曝光 一天800卡、看了就覺得超餓
跆拳道選手「國民女友」羅嘉翎將代表台灣出征巴黎奧運女子57公斤級賽事，也是台灣本屆唯一入選奧運的跆拳道選手，背負國人的期待。但首要目標就是控制好體重，避...
2024-06-19
強制減肥！印度警察太胖會被要求滾蛋 禁止BMI值超標
印度阿薩姆邦（Assam）的高級警政官員近日表示，從8月中旬開始，當地所有警察的體重指數（BMI）都將被記錄下來，超過標準值者須在11月前減重或自願退休，但罹患...
2023-05-20
PLG／自爆減將近19公斤 牧倫斯透露「75天減重計畫」
P.League+每一年競爭強度都在增加，球員必須要不斷提升自己，才能在聯盟生存，這一點對洋將來說也是一樣。新北國王洋將牧倫斯就表示，自己在這個賽季前，減了將...
2022-11-12
瘦身效果翻倍！4階段「生理期」減重計畫 掌握運動最佳時期，消耗大量熱量
減重除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響成效，根據生理期可將一個月分成四週，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同...
2021-09-11
