關鍵字 減重

特企／米飯新知 「抗性澱粉」的重要性

吃米飯不一定得熱騰騰才美味！隨著「冷米飯也能幫助減重」的說法流行起來，食藥署也證實其中的奧秘在於「抗性澱粉（Resistant Starch）」。米飯在冷卻過程中抗性...

2024-11-13

任容萱自爆體檢「一片紅字」！4個月狂瘦8公斤　婚事進度曝光

藝人任容萱近來瘦身有成，今（5）日出席減重診所記者會，分享已經成功瘦了8公斤，體脂肪也降了8%，「我前陣子真的嚇到，體重來到人生新高」，直到進診所做全身健...

2024-11-05

NBA／Embiid缺席剩餘熱身賽！上季僅打39場　今年唯一目標是健康

費城76人隊官方今（14）日確認球隊當家球星Joel Embiid將缺席剩餘3場季前熱身賽。這位明星中鋒是7屆全明星球員，拿過2次得分王和2022-23賽季的年度MVP，但他的出...

2024-10-14

中秋聚餐過度！50歲上班族險釀急性胰臟炎　醫教5招避免油脂爆表

中秋節將至， 也是家人團聚的時刻，烤肉更是必不可少的節日活動。不過，聚餐頻率太高，小心三酸甘油脂失控，引發血管梗塞和急性胰臟炎！「初日診所」減重專科暨...

2024-09-08

阿嬤早餐戒吃三明治！狂瘦7公斤「脂肪肝消失」　替代食譜全公開

今天您早餐吃什麼呢？大部分人早餐多以「三明治」和「麵包」等澱粉食物果腹，但您知道嗎？早餐戒吃「三明治」竟可減重7公斤！一名70歲婦人在半年內陸續剷肉7公斤...

2024-08-22

想減肥別再踩雷！醫師盤點6大迷思　教你擺脫減重陷阱

減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計，18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%，創8...

2024-08-18

奧運射擊／李孟遠有意再戰2028！希望減重「10公斤」　提升穩定度

2024年巴黎奧運射擊定向飛靶銅牌好手李孟遠，昨天參加「巴黎奧運英雄時尚派對」，他穿著設計師量身打造的服飾，與平時在賽場上的感覺完全不同，展現挺拔、帥氣的...

2024-08-17

大蛇丸剷肉30公斤！曬脫衣照曝「身形變化」　粉絲震撼：腰身太扯

百萬Youtuber大蛇丸過去是團體「狠愛演」的成員之一，在團體解散後，團員們各自在事業上都有著很好的發展，大蛇丸也憑著他親切、幽默搞笑的形象，獲得死忠鐵粉的...

2024-06-04

咖啡因助燃脂？網友喊「減脂好朋友」　網議4益處、4副作用一次看

咖啡已成為多數上班族每日必備，但也有人擔心咖啡因攝取過多會影響睡眠、心悸，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡...

2024-05-09

35歲女是罕見鏡面人！產後體重破百　醫手術成功剷肥20公斤

35歲的李小姐在一次車禍後，發現自己內臟臟器逆位，如同「鏡面人」，產後出現產後肥胖問題，體重一路飆破百公斤。為此，中國醫藥大學附設醫院進行世界首例「內臟...

2024-05-08