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許多減重的人都曾與食物的熱量奮戰過,知道想要健康瘦身,要吃有益身體的原型食物,但你知道嗎?其實吃的方式不對,再健康的食物也會變發胖食物。減肥醫生邱正宏...
2020-11-04
一年一度的中秋節即將到來,又是個團圓的好日子,難免會和朋友、家人同歡,吃點烤肉和月餅,但這些高熱量的食物,一個不小心吃太多就容易發胖、水腫,導致體重增...
2020-10-01