關鍵字 涼補
吃燒仙草、熱豆花狂加料！涼補聖品淪熱量地雷 吃多愈燥喉乾嘴破
寒冷的天氣來碗燒仙草或熱豆花，是許多人「涼補」的選擇，對此中醫師說，即使是寒冬，人體因暖氣、辛辣食物或高熱量飲食，仍容易產生「虛火」與「內熱」，導致身...
2025-01-12
夏季宜涼補！中醫師：「冬病夏治」養生又消暑
一般人習慣冬令進補，但炎炎夏日暑氣逼人，其實也適合「涼補」。鳳山馬光中醫診所中醫師李映芷表示，高溫高熱的天氣，除了多補充水分外，其實夏季也能進補。冬天...
2022-08-12
立冬進補怎麼吃才不會補錯？醫生一招分清楚
今（8）日是24節氣的立冬，過往多數民眾有補冬的習慣，都會選擇在這時候冬令進補，因為冬季氣溫偏低，人體的陰氣也比較重，這個時節容易感受風寒，過敏性疾病如...
2019-11-08