關鍵字 李婉萍
「血型減肥法」營養師列4菜單！O型忌乳品、A型少吃肉、B型別吃麵
血型竟然也會影響減肥！營養師李婉萍在臉書粉絲專頁上提到，大家都知道要保持健康需要正確的飲食與運動，但「血型」竟然跟瘦身飲食有關，像血型為Ａ型的人就要少...
2024-07-08
特企／ 大腦功能40歲開始下滑？醫：需及早保養
「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變...
2024-01-17
颱風菜價再飆高！可改買冷凍蔬菜 營養師：養分不打折還可囤半年
颱風接二連三報到，沒登台也可能會掃到颱風尾，造成豪雨不斷而影響到農產蔬果，再加上民眾預期心態的採買，讓蔬菜價格每每一聽到「颱風」就跟著漲。近日半顆高麗...
2023-09-02
氣泡水當水喝好嗎？營養師破解「5大迷思」：這類人別碰
炎熱的天氣，氣泡飲品帶來的暢快感成為消暑氣熱門選擇，但有些人為了健康會改喝氣泡水，坊間也出現很許多氣泡水的神級好處，畢竟和汽水相比，氣泡水保留了碳酸飲...
2022-06-21
中秋吃柚藏陷阱！營養師點名「3類人」別碰：服藥者注意
下週就是中秋連節，每到這個時候，家家戶戶少不了應景的吃月餅、烤肉，不過雖然是個與親友團聚的日子，但也有不少民眾就希望「月圓人不圓」，會在聚餐後吃柚子解...
2020-09-24
疤痕成創作靈感 李婉萍用陶藝說生命故事
31歲的李婉萍在1歲時被發現有先天性心臟病導致無法正常說話，手術後在背上留下2道長長的疤痕，但她樂觀面對身體永久的傷痕，過往記憶成為她陶瓷創作的一部分。就...
2018-10-13
洋蔥＋紅酒 營養師：可加成抗氧化力
洋蔥是國人時常接觸的食材，目前正值產季，不論是多汁香甜的牛奶洋蔥，或是用以沙拉入菜的紫色洋蔥，令人流淚的特殊滋味，總讓人愛不釋口。然而在美味的背後，洋...
2018-05-24
就要新鮮原味 巴氏殺菌鮮乳征服美食家的胃
「巴氏殺菌、保留原味的美妙，接近生乳般的滋味就在喉韻之間打轉。」資深美食評論家費奇如此評論巴氏殺菌鮮乳，其新鮮、清爽的口感，讓她的味蕾留下深刻的印象。...
2017-09-14
