關鍵字 朱瑞君
好市多「熟食熱量」曝！沙拉竟排第二 網嚇：難怪瘦不了
美式賣場「好市多」深受台人喜愛，不少人除了去賣場補貨，也會順便到熟食區買個美食，不過你是否注意過熟食區的熱量呢？營養師朱瑞君就分享了好市多熟食區8大熱...
2021-11-17
營養師揭9大零食熱量！早餐玉米片超乎預期 網驚：天啊
本土疫情持續延燒，民眾除了改變生活習慣外，也減少了外出時間，大家待在家的時間變多了，無聊就會隨手拿起零食開吃，當起couch potato（意即「耍費」），不過，...
2021-07-04
9款水餃熱量曝！第一名令人超意外 眾驚：吃多恐勝雞排
防疫期間，大家除了改變生活習慣外，也大幅減少外出機會，不過，一日三餐仍是要顧，而「水餃」便是防疫最佳良伴了！因為食材容易準備，且口味變化多元，許多人都...
2021-06-29
