關鍵字 晚睡
遠端授課生活亂 日研究團隊：染疫風險恐提升
新冠肺炎疫情爆發之後，學校大多轉為遠距教學，但有部分學生因不需到校上課，生活作息改變。日本東京大學研究團隊提醒，晚起、晚吃早餐的孩子可能較易因此養成不...
2022-06-08
鬼剃頭！女洗頭髮掉整把 中醫：「這時間」還沒睡者小心
一名 52 歲的陳姓婦人，今年 4 月中旬洗頭時突然掉下一大把頭髮。陳婦嚇壞了，想著自己得了什麼嚴重疾病，「鬼剃頭」也讓她不敢出門。後來友人建議她到中醫求診...
2019-07-10
熬夜會變笨！專家曝晚睡「對腦3大傷害」補眠也救不回來
現代人的睡眠時間不定，有些人因為工作、家庭關係，無法早早就寢，有些人只是單純的夜貓子，喜歡享受一個人的深夜時光。不過晚睡的人可要注意了，研究顯示睡的少...
2019-05-18
你有晚睡強迫症嗎？小心腸胃出問題
台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚...
2017-08-29
