關鍵字 收假症候群
連假後孩子不想上學！親職專家教「3招收心法」 家長必學攻略
兒童節連假結束了，今（8）早可能有部分家長正努力在喚醒孩子起床，甚至小小孩會哭鬧著不想上學。家電品牌LG就邀請了親職專家張旭鎧「阿鎧老師」提出3大家長必學...
2024-04-08
大年初五開工好煩躁！「收假症候群」恐成憂鬱症 醫教緩解方式
農曆新年年假來到最後尾聲，今（14）日大年初五也已有不少行業開工，而在回歸生活、工作或學習時，許多人會感到情緒不適或備感壓力，這時就要小心「假期後憂鬱」...
2024-02-14
最長年假「收假症候群」來襲！專家揭6建議：準備好收心
今年春節年假長達10天，堪稱「史上最長」連假，不過一轉眼也已經來到尾聲，開工近在眼前，不少上班族難免出現收假症候群，情緒低迷、精神不能專注。對此，重症科...
2023-01-27
影／心累誰人知！四大收假症候群 上班族都懂的崩潰
回歸職場繼續工作，是否覺得常常心好累呢？Youtube團隊「愛演辦公室」推出〈上班族的收假症候群〉小劇場，四大收假症候群都是上班族秒懂的大崩潰！快來看看你們...
2019-06-19
擺脫收假症候群！「5個方法」讓你快速恢復工作狀態
228連假進入尾聲，想到上班開始憂鬱？可能出現收假症候群！醫師表示，收假症候群可能會有身體無力、想吐、頭暈、倦怠、憂鬱等問題，進而影響工作和課業進度，建...
2019-03-03
上班頭痛、腹痛又焦慮？專家授「3撇步」趕走收假症候群
一想到復工後又要被工作追著跑，就覺得壓力好大、不想上班、心情低落？北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議，先調整好作息，將雜亂的房間整理乾淨，沈澱心...
2019-02-11
調整情緒作息 避免收假症候群
連假過後，紛紛呈現學生和上班族不想面對收假事實，美國醫學研究將其統稱為收假症候群（Post-Vacation Syndrome），指的是那些沒有辦法將放假的心情或作息放下，...
2018-02-22
桃園市衛生局提供開心收心3步驟 收假症候群不上身
許多人在年假期間大吃大喝、熬夜打牌或追劇，可能會出現「收假症候群」，如無法專心上班、無精打采、提不起勁；桃園市政府衛生局提供民眾「開心收心3步驟」，適...
2018-02-22
