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文/仲野孝明「我們造成習慣,習慣成就我們。」這是英國詩人約翰.德萊頓說過的一句名言。正如他所言一般,如能養成拉背習慣,就讓使身體保持正姿,如果養成NG姿...
2017-12-27
文/仲野孝明圖/Shutterstock大家在學生時代上體育課時,還記得會進行體能測驗,或是運動測驗這些課程嗎?這些運動測驗的內容,今昔差異相當大。這是因為一九九...
2017-12-20