關鍵字 慢性疲勞
慢性疲勞來敲門？營養師推「8種食物」：抗疲勞恢復精神
生活中常常感到無精打采、覺得累？根據營養師余朱青建議，可以多吃8種天然食材，包括燕麥、黃豆、菠菜、堅果、鷹嘴豆、藍梅、牛蒡、豆芽來改善身心疲勞，甚至有...
2022-09-25
天天打哈欠覺得累！這三招揪出你是不是「慢性疲勞」
現代人慣性熬夜，只要面對工作就往往覺得無力想睡，一整天無精打采，甚至有些人平常生活作息正常，但總覺得很疲憊，即使有睡滿8小時，白天工作時還是哈欠連連，...
2021-12-28
高以翔節目錄影意外猝死 醫：當心慢性疲勞問題
藝人高以翔在中國大陸錄製《追我吧》節目，追跑過程中突然昏倒，送醫搶救後還是不幸離世，消息一出後許多網友將矛頭斗指向節目組，認為難度和強度都太高，對於沒...
2019-11-28
