關鍵字 心靈
小蜘蛛湯姆霍蘭德突說再見！自爆「心靈被壓垮」退出社群
26歲的英國男演員湯姆霍蘭德（Tom Holland），因主演漫威電影《蜘蛛人》系列聲名大噪，其中《蜘蛛人：無家日》更在全球創下驚人票房，不過網路上有關這位小蜘蛛...
2022-08-15
以藝術療癒內心 當代藝術家從創作中找到心靈依靠
藝術撫慰人心，當代藝術家夏千涵更是從創作中找到心靈依靠。或許因為憂鬱症，反讓夏千涵擁有更加異於常人的體質及直覺，讓她能夠對於藝術創作、筆觸、意境更有無...
2022-06-10
唐玲癌末崩潰了！求救諮商師被敷衍 聽聞安樂死想尖叫
47歲女星唐玲3年前罹患胃癌，熬過多次化療痛苦後，癌細胞卻又轉移到卵巢，被醫師證實是惡性腫瘤，應是進入癌末，僅剩3至6個月生命，讓她心情大受打擊，向諮詢師...
2022-05-13
婚姻訓練我們的，其實是「獨立」／真正心靈獨立的人，才能享受有伴的美好
中秋這種名正言順分送親友食物的節日，對沉迷烘培的人是一大福音，完美解決了做太多沒人吃的困擾，而像我這種接觸烘培不到三個月的新手，可以順利做出外型正確的...
2021-09-24
每天做瑜珈15分鐘，效果跟90分鐘一樣好！大師分享「3技巧」讓你事半功倍
瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑，非常多研究證實了這一點。我們都知道做瑜珈百利無一害，也真的很想每天都碰一下這運動，但有時候實在覺得好累好懶，工作和雜事...
2021-09-03
如果你的心靈受傷了，那麼固執就是它的保護色
前幾天我報名了一個線上讀書會《創傷的內在世界》[1]，導讀的老師是業界知名的洪素珍老師，課程當中其中一句話讓我印象非常深刻：「受傷的心靈會自我保護。」講...
2021-08-31
給感情總是受原生家庭影響的你：如何在心靈上告別自己的父母？
在讀了一些書籍、上哪些課程之後，許多人會發現，自己在感情上面反覆遭遇的困境，其實是來自於原生家庭的陰影。例如：你很討厭像爸爸一樣，不顧家庭在外面有其他...
2021-08-24
影／你認識自己嗎？3種心理測驗重新了解內在自我
你是否曾做過心理測驗，是否相信測驗結果呢？YouTube頻道「DeerDeer米鹿」分享三種不同的心理測驗，希望在疫情期間，透過心理測驗的方式讓大家重新認識自己，也...
2021-06-26
壓力太大造成「假性失眠」？鄧惠文：「耍廢」是在保護你的內在！
居家防疫的這段期間，所有生活都被迫只能在家裡這個有限的空間中進行，不管是工作還是休閒娛樂，沒辦法跟未同住在一起的家人朋友們聚會閒聊，這樣長期與外界的隔...
2021-06-26
認清雙方價值觀！鄧惠文揭「觀念衝突」來源 「2重點」保持親密感比見面更重要
三級警戒從發佈至今已經滿一個月了，許多人在居家防疫中也發現越來越多與家人、伴侶之間相處的問題，不管是住在一起、分開住或是遠距離，因為疫情的衝擊，彼此關...
2021-06-16
