關鍵字 康健雜誌
喉嚨卡卡、老想清喉嚨嗎?醫師教你5招保護喉嚨
不少民眾最近都出現「喉嚨卡卡,有異物感,但想咳卻咳不出來,忍不住想一直清喉嚨」的症狀,萬芳醫院耳鼻喉科醫師丁義芳指出,秋冬溫差變化大時,這樣的病人相當...
2018-12-24
醫師教妳5招養出一頭黑髮,不讓自己看起來顯老又憔悴
誰都不想年紀輕輕就猛長白髮,看來老了幾十歲,而且提早白髮、異常掉髮,更是健康警訊,不可不注意。臨床上更常見女性為了減肥,吃得少,又嚴重偏食,例如只吃蔬...
2018-12-17
想美白還吃!專家告訴妳小心5大地雷食物
大部分的人都知道美白食物,不過,暗沉食物你聽過嗎?它們每一樣都有益健康,但卻有可能讓肌膚顏色變得較深。不少愛美的女性防曬乳擦一層不夠,還要再加上防曬粉...
2018-12-03
男人不能太快?專家告訴你到底「炒飯」多久才合理
年約30歲、本該是在床上「威風凜凜」的男子,卻垂頭喪氣走進診間,傾訴已屆適婚年齡,想找個穩定、可以步入禮堂的伴侶,但2年來,交往過5個女朋友都紛紛離他而去...
2018-11-26
嘴唇也可能罹癌?龜裂、脫屑好不了當心是這個病
隨著時節入秋、天氣轉涼,你是否也開始有嘴唇乾燥、龜裂甚至脫屑的情況出現?大部分人會覺得這是正常現象,塗一下護唇膏就沒事了,但若是一直好不了,且局部變得...
2018-11-19
身上容易瘀青?原因竟然可能是…
你的身上總是容易瘀青嗎?明明是自己也沒留意的小擦撞,一點都不痛,但到洗澡時才發現大小腿、手臂卻分布著不知從哪來的大小瘀青。偏偏夏日炎炎,穿短袖短褲出門...
2018-09-10
睡太晚省一餐,小心便秘又發胖
許多人一到假日就會睡到自然醒,常常晚睡晚起,早午餐就是整天的第一餐,或者乾脆就不吃了。但是,不吃早餐或兩餐併一餐,造成的不良影響既深且廣,從對胃腸的傷...
2018-04-09
喝酒臉紅不是代謝好!罹癌風險恐增14倍(驚)
常有人用「喝酒後臉會不會紅」,來評斷代謝、肝功能和酒量的好壞。「一喝就臉紅」的人,通常體內可能缺乏一種代謝酒精的酵素,甚至罹癌風險會比正常人高14倍。台...
2017-10-09
狂吃冰濕疹大爆發!6招聰明吃冰法
蓮樺中醫診所中醫師林育誠近日收治一名8歲女童,因天氣悶熱狂吃冰品消暑,甚至以冰品取代三餐,導致濕疹大爆發。不過女童本身就有異位性皮膚炎,再加上醫師診斷...
2017-09-11
防曬乳在室內要補擦?3個防曬乳使用的小重點
防曬乳沒洗淨,就像沒卸妝,臉部和全身都可能引發紅疹、搔癢等不適,甚至痘痘找上門!回家後「洗掉防曬乳」,這件事千萬不可偷懶,醫師提醒3個重點:1.不用每次...
2017-09-04