關鍵字 希臘優格
減重最佳良伴？營養師曝「希臘優格的秘密」：成分表必看
現代人講究養生，為減除多餘脂肪，多會從日常飲食下手，經多位網紅、健身教練的推薦，希臘優格成為許多減重人士早餐的第一選擇，可一昧地吃希臘優格就能如願瘦身...
2022-05-16
希臘優格怎吃才美味？他「加1料」口感升級：吃過就愛上
希臘優格是許多正在進行飲食管理或健身的人熱愛的選擇，不論是到超商或是大賣場時常可以在架上發現它的存在，除了方便易買的優點外，其蛋白質含量高、口感更豐厚...
2021-07-09
瘦身減重就靠它！ 這些創意綿密食譜讓你愛上希臘優格
吼～最近都在便秘，但又不想要靠吃藥怎麼辦？遇到便秘除了可以喝牛奶、向優酪乳求救，其實還有一個既有口感又有飽足感的好食，那就是同樣屬於發酵乳，口感又酸又...
2019-03-12
又能瘦又好吃，你怎麼能不愛_____
近幾年最受歡迎的減肥健康食物之一，ins上的熱門博主們每隔幾天就要發一張它的照片，不發不是時尚達人。到底它是什麼呢？它就是Greek Yogurt希臘優格一種脫乳清...
2017-03-03