關鍵字 小宙初日診所
想減肥別再踩雷！醫師盤點6大迷思 教你擺脫減重陷阱
減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大死因就佔了7項。根據衛福部國健署「健康促進統計年報」最新統計，18歲以上成年人過重及肥胖率50.3%，創8...
2024-08-18
35歲二寶爸養家顛倒作息「 肚像軟枕頭」 醫揭4症狀恐荷爾蒙不足
許多男性時逢中年容易出現「啤酒肚」、「鮪魚肚」的情況，就有一名35歲二寶爸，常因工作作息日夜顛倒，即便去健身房重訓，肌肉量不僅沒有增加，竟聽到孩子說「爸...
2024-08-11
「神仙姐姐」非人人可當 ！劉亦菲減肥法 醫生提醒3種人不適用
有「神仙姐姐」稱號的中國女星劉亦菲，憑藉《玫瑰的故事》拿下2024年10大陸、韓劇女主角討論度排行第2名，僅次於《淚之女王》金智媛，而劉亦菲的「輕斷食減肥法...
2024-08-03
