關鍵字 宋明樺
早餐店奶茶每喝就拉？營養師曝「2大原因」：女生更恐怖
台灣早餐選擇多元，但不論是西式還是中式的早餐，不少人都要加上一杯大冰奶！但愛喝早餐店大冰奶的你，肯定都有過喝完立刻跑廁所拉肚子的經驗，而究竟這是什麼原...
2021-10-16
喝手搖飲要注意「6大地雷」！大小珍珠誰NG 專家曝答案
台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，但通常一杯含有「配料」的飲料，熱量也不容小覷，對此，營養師宋明樺就分享「健康無負擔」的...
2021-07-26
媽媽營養師最愛這一味 用它守護全家人健康最安心
近年全民健康意識抬頭，再加上疫情影響，對於「吃」更多的是希望吃出健康，有更好的生活。擁有一對兒女的營養師宋明樺，建議大家守護全家人健康從養好腸道，鞏固...
2021-07-02
