關鍵字 地雷食物
過年大魚大肉 中醫師：避開地雷食物、甲狀腺不鬧脾氣
一到了農曆年，不免又是餐餐大魚大肉，但是如果不在過年時避開地雷食物，甲狀腺患者就要當心甲狀腺老是鬧脾氣，無法健康過年，對此，中醫師周宗翰表示，除了甲狀...
2022-01-28
突破減肥停滯期 營養師分享戒吃「10種地雷食物」是關鍵
減重是女人ㄧ輩子的課題，想要瘦除了要控制飲食、規律運動，最重要的是提升基礎代謝率，美國營養師Haylie Pomroy在《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》...
2019-05-28
夏季減肥遠離它們！香蕉、芒果等6種水果越吃越肥
夏天即將來臨，不能再用厚厚的冬衣蓋住肥肉，讓許多人開始決心減肥。吃冰涼的水果消暑又清爽，有些人認為可以用來減肥，但是以下這 6 種水果熱量偏高，如果要精...
2019-05-07
避免「當朋友就好」！不想砸了好感，第一次約會避免吃這十大「倒彈系」美食
人人都希望第一次約會時給對方好印象，但哪些禁忌美食會一秒摧毀你形象跟愛情呢？快來看看！吃成這樣能看嗎？無論相親、聯誼，還是第一次與心上人約會，曖昧階段...
2018-11-26
