卡路里關鍵字 | NOWnews今日新聞

今日是端午連假最後一天，不少家庭中還堆有響應節慶所購買的一串串肉粽，將成為未來幾餐的首要選擇。一顆鹹肉粽熱量大約熱量為900大卡，相當於一碗控肉飯的熱量...

2022-06-05

許多明星都曾在採訪時分享過他們輕斷食的觀念，像是過5點後不吃晚餐，或是每天只有8小時進食，靠著計算時間吃東西而不是計算卡路里，有些人會覺得這是偏差的飲食...

2021-07-22

減醣飲食這幾年相當流行，針對女性、以減肥為目標的「減醣」飲食，日本糖尿病專科醫生指出，成功的關鍵不是只有少吃醣類，而是要多吃蛋白質！低醣瘦身法這幾年相...

2021-07-03

間歇性斷食有很多不同的方式，主要的不同之處在於斷食的時間長短和卡路里攝入量。研究表明，這種飲食方式可能帶來減少脂肪、改善健康狀況和延長壽命等益處。▲想...

2021-06-16

54歲港星李若彤演活金庸筆下各色美人，尤其是和古天樂主演的《神鵰俠侶》躍為一代經典，素有「最美小龍女」之稱。雖然李若彤給人形象弱不禁風，但其實脫下厚重古...

2021-04-25

啤酒又叫麥酒，有「液體麵包」的雅稱，「啤酒」的命名與英文 beer 翻譯有關。啤酒是世界上歷史最悠久、普及範圍最廣的酒精飲料之一。啤酒利用澱粉水解、發酵產生...

2019-05-13

夏天即將來臨，不能再用厚厚的冬衣蓋住肥肉，讓許多人開始決心減肥。吃冰涼的水果消暑又清爽，有些人認為可以用來減肥，但是以下這 6 種水果熱量偏高，如果要精...

2019-05-07

文／奧古斯都．荷士瑪對有減肥意識的人而言，這是常識中的常識。標榜「零卡路里」或「低卡路里」的食品熱賣，表示大家都對「卡路里」這個概念深信不疑吧。可是，...

2018-07-04

健身風氣在近幾年來漸漸風行，許多人開始會因為自己的健康或體態，積極投入健身，只不過美國健身專家Rhiannon Lambert特別提醒，在健身過後，千萬不要做這7件事...

2018-01-18

中秋佳節即將到來，月餅是必備應景食品，月餅體積雖小，熱量卻相當驚人，一顆70公克傳統月餅熱量約312大卡；以60公斤者為例，消耗1顆月餅的熱量須走路57分鐘。為...

2017-10-02

關鍵字 卡路里