關鍵字 側睡
「側躺才睡得著」是警訊 2原因：身體發炎了！2招舒緩爽爽睡
仰睡、側睡、趴睡，睡覺姿勢怎麼舒服怎麼來，但要是你突然仰睡睡不著，只有側躺才能入睡，要小心這是身體可能發炎的警訊！物理治療師說明，仰睡感到不適有2原因...
2023-08-21
小孩睡覺「打呼」會蛀牙、暴牙 醫師教貼「閉嘴膠帶」4招改善
你家寶貝睡覺時會打呼嗎？耳鼻喉科醫師表示，打呼的成因大多是因鼻過敏造成「張口呼吸」，而張口呼吸會導致牙齒乾，因此容易蛀牙，同時也可能會導致小朋友牙齒排...
2023-07-31
「側趴睡」導致脊椎傷害！脊椎達人曝腰痠背痛關鍵原因
一早起床總覺得腰酸背痛嗎？小心是睡姿不良的關係！粉專「身體智慧」分享這則《你所不知道的十大傷腰姿勢》影片，告訴大家「側趴睡」與「側睡」的不同，以及「側...
2019-05-09
