關鍵字 健康粽
影／彰基解密聰明5妙招 吃粽不增重
端午節就是要吃粽子，不過一顆肉粽熱量高達5、600卡，且種類又多，吃1顆等同吃一餐，民眾連假期間大吃特吃恐超標；彰化基督教醫院3年前開始舉辦社區健康粽比賽，...
2020-06-27
地方萬花筒》影／彰基營養師教撇步 健康吃粽不增重
健康吃粽不增重！彰化基督教醫院16日舉辦「粽粽健康慶端午」活動，藉由快手包粽比賽及健康粽PK賽，來傳達健康均衡飲食的概念，讓社區長者能在趣味的比賽中，享受...
2018-06-16
慶端午 雲林基督教醫院教民眾料理健康粽
端午節將近，一般傳統粽子膽固醇及脂肪含量較高，再加上糯米製品不易消化，食用過多則容易造成身體負擔，除此之外，台灣邁入高齡化社會、飲食逐漸精緻化、生活型...
2018-06-05
