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隨著年紀增長,身體代謝漸漸變差,許多人明明飯量、作息都沒什麼改變,但體重卻是有增無減;對此,營養師程涵宇就表示,這其實也意味著我們已經「轉大人了」,不...
2022-07-13
張曼娟老師今年推出新書《我輩中人》,用最客觀的角度描寫出中年人的心境和狀態,扭轉大家對於「中年人」這身分較負面的刻板印象,以及平撫我們走向「中年」的恐...
2018-04-02