關鍵字 睡眠

近5年165名嬰兒猝死！專家：照顧者應多注意「5件事」

依據衛生福利部死因統計，國內102至106年，5年中共有165個寶寶來不及平安長大，死於「嬰兒猝死症候群」。國健署建議，為降低嬰兒猝死發生的風險，1歲以下的寶寶...

2019-01-21

萊鎂醫旗下睡眠呼吸治療裝置取得新加坡許可 近期可望正

萊鎂醫 （6633-TW） 傳出捷報，今 （15） 日發布重訊，宣布公司研發的睡眠呼吸治療裝置，取得新加坡衛生科學局 （HSA） 的許可證明，近期就可望正式在新加坡地區...

2019-01-15

睡眠影響健康再添一樁　恐增骨折風險

眾所皆知睡眠會對身體及心理帶來的影響幾乎都不是甚麼好消息，不僅會讓體重增加、精神不好還會增加慢性病風險等等，但這只是其中的一小部分。目前美國的一項新研...

2018-11-30

孩子長不高又近視？　都是睡眠不足惹禍

國健署署長王英偉表示，我國學童近視問題日益嚴重，過度用眼、睡眠不足都可能導致近視，此外，對兒童青少年來說，充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒...

2018-09-27

睡眠不足精神不濟　疲勞駕駛車禍風險高

許多人老是睡眠不足，上班、上課時精神不好，猛打呵欠，而一項刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）的研究顯示，每晚的睡眠時間少於7小時，發生車禍的機率會提高；而睡眠...

2018-09-25

喵星人小學堂／從貓咪說的夢話　看出牠正在做什麼夢！

貓咪一天的睡眠時間大約是13～16個小時，雖然看起來時間很長，但因為要隨時保持警戒，所以有八成的時間都是淺層睡眠；人類在淺層睡眠時容易做夢、說夢話，而貓咪...

2018-08-13

錯過上床時間就睡不著，怎麼辦？

許多人都有這樣的經驗：一旦錯過平常入睡的時間，精神就會特別好，即使再躺回床上也無法立刻睡著，要翻來覆去，1～2小時後才能睡著；假使隔天不用上班、上課還無...

2018-08-13

喵星人小學堂／從貓咪說的夢話　看出牠正在做什麼夢！

貓咪一天的睡眠時間大約是13～16個小時，雖然看起來時間很長，但因為要隨時保持警戒，所以有八成的時間都是淺層睡眠；人類在淺層睡眠時容易做夢、說夢話，而貓咪...

2018-08-13

無法一夜好眠？　研究：憂鬱、躁鬱症恐找上門

英國一項研究發現，如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差，身體較為健康，睡眠品質也比較好，但如果兩者差不多，則代表睡眠作息紊亂，睡覺前可能有玩手...

2018-07-31

藥品價格今年調漲中位數8% 睡眠藥漲843%

小型製藥商 Aytu BioScience （AYTU-US） 最近將噴霧形式的睡眠援助藥物售價提高了 843%，顯示今年藥廠在外界壓力下還是提高了價格的最新案例。據律師事務所 Ray...

2018-07-16