關鍵字 健康
趁便宜快買！醫曝高麗菜「4大好處」超健康：男生更要吃
高麗菜不但味道香甜，口感又棒，是常見的家常菜之一，而身為國民好菜，高麗菜對身體也有許多好處，恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師就列出4個高麗菜的優點，提醒大家...
2023-02-27
上班族小心！醫曝久坐「4危害」超傷身體：還會影響睡眠
2023年有許多補班日，讓不少上班族哀嚎，對此，婦產科張瑜芹醫師就指出，在辦公室工作的粉領族，常常在螢幕前久坐，但久坐對身體的危害，除了腰痠背痛，可是比想...
2023-02-25
Apple Watch 不只看時間通知 這4項「心臟運用」超重要
Apple Watch不只是一個科技配件， 還提供各種與心臟相關的檢視。一個健康成年人的心臟跳動一天會超過 100,000 次。日復一日，心跳律動開始形成一幅看不見圖，App...
2023-02-23
阿翔3年沒健檢突冒「1紅字」！愛妻祈福喊話：要永遠健康
「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）與愛妻Grace結婚12年，育有2女1子，不過日前Grace就透露阿翔的全身健康檢查結果，竟然出現紅字警告，就連醫師都相當驚訝，除了太...
2023-02-22
高齡化及健康觀念提升 保健營養食品產值連續5年創新高
經濟部統計處今（15）日表示，高齡化及健康預防觀念提升，保健營養食品產值連續5年創新高，2022年前11月產值高達226億元，年增17.4%。統計處提到，保健營養食品...
2023-02-15
上廁所滑手機？恐釀「7可怕後果」 醫示警：8成病患都是
現代科技越來越發達，許多人手機不離身，就連如廁也拼命滑社交軟體，不過彰化秀傳紀念醫院就提醒，上廁所滑手機恐怕會造成7種健康問題，包含頭暈、痔瘡、頸椎間...
2023-02-10
天冷愛吃鍋！專家曝「火鍋料熱量圖鑑」 前三名人氣超夯
冬天天氣寒冷，不少人喜歡吃火鍋暖胃，不過火鍋到底該怎麼吃才健康呢？美女營養師高敏敏就提供火鍋料的熱量圖鑑，提醒大家火鍋料不但高熱量，還是加工食品，建議...
2023-01-27
吃到飽連長輩都愛慘！醫師曝「4關鍵」攻略 爽吃又健康
吃到飽餐廳是許多人聚餐、慶祝節日時的首選，不但有多樣化的料理能選擇，還可以想吃多少就吃多少，不過吃到飽拚吃回本，反而超傷身還賠了藥錢，高齡醫學傅裕翔醫...
2023-01-27
過年就怕發福！醫曝年菜「健康飲食攻略」 年後免拼減肥
除夕圍爐家家戶戶都是整桌年菜，吃不完還要繼續吃好幾天才能解決，就怕年後發福，對此，新北板橋骨科脊椎專業骨科醫師陳鈺泓就分享「年菜健康飲食攻略」，讓大家...
2023-01-23
關東煮超清淡？醫曝「前5名熱量排行」 冠軍超常被夾
冬天到了，許多人喜歡買一碗熱呼呼的關東煮來暖胃，不過其實看似清淡的關東煮，裡頭配料的熱量可不低，中山醫學大學附設醫院劉馥萱牙醫師就點名5樣高熱量食材，...
2023-01-06