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嚇!日滑滑鼠十小時 手腕竟冒「蛋」狀瘤

嚇!日滑滑鼠十小時 手腕竟冒「蛋」狀瘤

滑鼠長時間滑不停,手腕竟冒出「蛋」狀異物!一名從事網頁設計工作的27歲女性,農曆年前趕工,長達2個多月期間,每天幾乎待在電腦前10多個小時,直到右手突然會...

2017-03-06

提昇身體活動量 預防老人憂鬱症

提昇身體活動量 預防老人憂鬱症

人們從幾個世紀以來,對憂鬱症的本質與病因的理解,一直在不斷加深,而憂鬱症也被WHO列為21世紀引起人們失能及早逝的第二位疾病,僅次於心血管疾患;嘉義市西區...

2017-03-03

愛美小心!深蹲瘦屁屁 超過10分鐘恐壞膝蓋

愛美小心!深蹲瘦屁屁 超過10分鐘恐壞膝蓋

追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量...

2017-01-09

早餐店「奶」茶當鮮乳 3成學童錯很大

早餐店「奶」茶當鮮乳 3成學童錯很大

飲料有「奶」字,不一定就有營養價值!董氏基金會今(4)日公布最新調查結果,發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思,就有近3成學童認為早餐店選奶茶,等同喝...

2017-01-04

助銀髮族健康樂活 揚生基金會推廣自癒力課程

助銀髮族健康樂活 揚生基金會推廣自癒力課程

為了讓長輩活的更健康、快樂,揚生慈善基金會結合了政府部門,積極在各社區推廣自癒力課程,規劃了六天12堂的課程,從自癒力的介紹、觀念的建立,讓銀髮長者可以...

2016-10-13

台灣老人沒自信! 4成自認是家人負擔

台灣老人沒自信! 4成自認是家人負擔

台灣老人好沒自信!衛福部國民健康署今(25)天公布國內首度針對「老人觀感」進行的跨世代調查結果,發現有超過5成的受訪長者認為老人「是體弱多病」,且有近4成...

2016-08-25

當心!老人跌倒逾半在家 椅子、床竟最危險

當心!老人跌倒逾半在家 椅子、床竟最危險

衛福部日前剛發布最新國人十大死因,除了疾病,事故傷害位居十大死因第6位,其中又以65歲以上群族的下降幅度較低,國健署今(9)天提醒,老人事故傷害死亡原因中...

2016-08-09

近9成國中生嗜含糖飲料 逾半天天喝

近9成國中生嗜含糖飲料 逾半天天喝

台灣人有多愛喝含糖飲料,數字超驚人!衛福部國民健康署最新調查發現,國內有逼近9成的國中生,每周至少喝1次手搖杯、超商等含糖飲料,而高中生和青壯年成人比率...

2016-07-22

當心!日吃不足1500大卡 老人體力快衰

當心!日吃不足1500大卡 老人體力快衰

台灣人口老化快速,但銀髮族退休後卻「無力」追求夢想!國內一項最新調查發現,近7成長者心中有夢,卻從未採取實際行動追夢,且有高達8成3長者沒有採取行動最大...

2016-01-19

鞋槓人生