關鍵字 鄧一個人咖啡
鄧惠文破解「過度付出」兩大盲點！千萬不要「撿起來做」
家中總是一堆別人不願意做的家事，只能自己「撿」起來做，但是做就算了，家人居然還時常嫌東嫌西，連維持環境的規矩都要破壞，每天都覺得好頭痛，只有自己為了家...
2021-07-20
《俗女》陳嘉玲的「假性親密關係」 專家、導演解析
讓六年級女生深有共鳴的《俗女養成記》，播出後收視率亮眼，也獲得金鐘獎多個獎項肯定，8月即將榮耀回歸推出第二季，再度帶領觀眾思考女性話題，究竟陳嘉玲與青...
2021-07-20
《俗女》養成！楊麗音、嚴藝文現身《鄧一個人咖啡》暢聊女孩轉大人的心路歷程
叫好又叫座的台式新喜劇《俗女養成記2》，將於父親節8月8日正式回歸！謝盈萱不只演活了每個女人心中的那個陳嘉玲，飾演媽媽和阿嬤的于子育及楊麗音，精彩的婆媳...
2021-07-20
做得多、被罵得也多？鄧惠文直言：「人真的不要隨便濫用自己！」
不管在家庭上還是職場上，我們常常都會有一種「吃力不討好」的感覺，總覺得自己的付出沒被肯定，反倒還被嫌到一無是處，心裡感覺很差勁⋯⋯鄧惠文醫師在《鄧一個...
2021-07-20
《俗女》養成！楊麗音、嚴藝文現身《鄧一個人咖啡》
叫好又叫座的台式新喜劇《俗女養成記2》，將於父親節8月8日正式回歸！謝盈萱不只演活了每個女人心中的那個陳嘉玲，飾演媽媽和阿嬤的于子育及楊麗音，精彩的婆媳...
2021-07-19
做得多、被罵得也多？鄧惠文：人真的不要隨便濫用自己！
不管在家庭上還是職場上，我們常常都會有一種「吃力不討好」的感覺，總覺得自己的付出沒被肯定，反倒還被嫌到一無是處，心裡感覺很差勁⋯⋯鄧惠文醫師在《鄧一個...
2021-07-19
你的付出常是別人的災難？鄧惠文曝「吃力不討好」關鍵：笨要藏拙，優秀要藏頭
你是那種做到流汗還被嫌的人嗎？《鄧一個人咖啡》在今（16日）直播節目中，鄧惠文醫師跟大家聊到了關於吃力不討好的事到底有哪些？又該如何去破解這些困局？其實...
2021-07-17
鄧惠文曝「吃力不討好」關鍵：笨要藏拙，優秀要藏頭
你是那種做到流汗還被嫌的人嗎？《鄧一個人咖啡》在今（16日）直播節目中，鄧惠文醫師跟大家聊到了關於吃力不討好的事到底有哪些？又該如何去破解這些困局？其實...
2021-07-16
拚命做卻被別人死命嫌？《鄧一個人咖啡》助你攻破「吃力不討好」的困局！
不曉得大家有沒有經歷過「吃力不討好」的事呢？在職場、家庭甚至是感情中，總是付出自己全部的那一方，做到最後才發現，自己被嫌棄的一無是處，為什麼自己這麼努...
2021-07-16
「工作跟我，你選哪個？」鄧惠文教你用「依附理論」了解另一半的需求！
上週《鄧一個人咖啡》播出的節目中，鄧惠文醫師針對大家在WFH時，跟主管、家人會碰到哪些相處問題做解析，在直播的最後，鄧醫師提到「依附理論」當中分成的幾種...
2021-07-14
