關鍵字 熬夜
無論如何都得熬夜工作時，隔天有效復原的方法
文 /裴英洙月底我造訪了某企業， 發現不少人辦公桌上放著提神飲料。一問之下才知道，幾乎所有人都說「月底結案的工作很多，經常需要連續熬夜，離不開提神飲料」...
2016-09-04
睡眠不足和肥胖之間的恐怖關聯
文/西多昌規睡得飽的孩子長得好，睡不飽的孩子長得胖！人體中值得一探究竟的神奇機能說到熬夜的人，也許大家的印象就是一副憔悴的面容。其實，當大家知道「睡眠...
2016-01-24
享受健康，從改變生活習慣開始！吃貨也能由內而外美麗
(姊妹淘生活提案)好快～歲末又到了！大家口中的新年新希望要「身體健康」會不會變成是喊好玩的口號？？？趕緊來好好反省自己的生活作息、飲食習慣，才能真正保持...
2016-01-21
