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為何有些人暴食仍瘦?美女醫師曝肥胖原因

為何有些人暴食仍瘦?美女醫師曝肥胖原因

家醫科美女醫師陳欣湄,亮麗外表在網路上引發不少討論,流利口條也成為談話性與健康節目熱邀常客,最近她出書傳遞正確的減肥知識,坦言:「減重不是只有熱量控制...

2021-06-03

減肥必養成的15個小習慣    「豆渣粉+優格」瘦身法讓腸胃更順暢

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日本減重名醫工藤孝文曾經推廣一個月激瘦6.2公斤的「綠茶咖啡減重法」引起許多人效法,最近他又在新書《改變人生!豆渣優格瘦身法》中推薦了「豆渣粉+優格」的瘦...

2021-05-06

肥肥虎斑貓躺震動版「狂抖肉肉」!網:看起來超級可口

肥肥虎斑貓躺震動版「狂抖肉肉」!網:看起來超級可口

也……太……晃……了!俗話說得好:「人一肥就呆,貓一肥就愛」,肥貓貓簡直是奴才心中最柔軟的一塊,恨不得在家裡揉個一年半載,但畢竟肥胖容易造成心血管疾病...

2021-03-04

高血糖、肥胖都是癌症危險因子 醫師教戰五招預防

高血糖、肥胖都是癌症危險因子 醫師教戰五招預防

根據世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)2020年12月公布,乳癌已經成為全球常見癌症的首位,取代原來第一名的肺癌,根據國健署的癌症統計也發現,每年新增約1...

2021-02-28

零失敗不發胖、一週就有感!日本減重名醫認證的「火鍋瘦身餐食譜」

零失敗不發胖、一週就有感!日本減重名醫認證的「火鍋瘦身餐食譜」

專治糖尿病、肥胖的日本減重名醫工藤孝文醫生,在發現越來越多患者都有體重過重的問題後,便按照自己的飲食原則,與料理研究家浜內千波設計出了營養均衡的美味藥...

2021-01-12

不想比同齡老?中醫師提出關鍵:女人改掉8個致命壞習慣,遠離老胖醜

不想比同齡老?中醫師提出關鍵:女人改掉8個致命壞習慣,遠離老胖醜

▲中醫師分享,若是你減肥一直沒成效,可能與生活壞習慣有關。(圖/Shutterstock)養生,是女人一輩子的功課!大家都知道,女人的年齡是祕密,不好詢問也不方便...

2020-12-24

向肥胖說掰掰 享受健康瘦身的輕盈人生

向肥胖說掰掰 享受健康瘦身的輕盈人生

比起健康者體重,肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍,發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險;嘉義市衛生局109年舉辦全嘉愛健...

2020-12-17

女嫌住台灣「BMI無限飆升」!暗黑主因被抖出:無可避免

女嫌住台灣「BMI無限飆升」!暗黑主因被抖出:無可避免

近年來國人愈趨重視身體健康,不僅會加強運動頻率,飲食方面也開始以少油少鹽少糖為選擇標準。不過,就有女網友指出,自己認為住台灣BMI(身體質量指數)真的會...

2020-10-22

日本人真的靠走路變瘦?網抖出「真實理由」:台灣難做到

日本人真的靠走路變瘦?網抖出「真實理由」:台灣難做到

根據世界衛生組織的報告顯示,日本是全世界肥胖率最低的國家之一,並且是發達國家中肥胖率最低的國家,全國肥胖率大約4%。不過,就網友好奇提問「日本人真的靠...

2020-10-11

女爽買鹹酥雞!下秒竟遭老闆「1句嗆爆」 網揭背後真相

女爽買鹹酥雞!下秒竟遭老闆「1句嗆爆」 網揭背後真相

不少人喜愛吃「鹹酥雞」,也因為幾乎都是現點現炸,所以需要在場等待片刻,對此,也有一名男網友替女友打抱不平,某天晚上,女友一人去買鹹酥雞,在等待的過程中...

2020-10-04

鞋槓人生