關鍵字 熬夜
40歲下4成男人自認不夠硬！近5成女人認為伴侶「軟趴趴」
台灣男性學醫學會今（12）日公布2019「跨世代伴侶性愛品質調查」，結果發現台灣40歲以下青壯年男性有4成自評硬度不理想，近5成女性認為目前性伴侶「軟如香蕉」，...
2019-08-12
失眠、慢性疼痛纏身？三種人是「自律神經失調」高危險群
42歲李小姐，從事瑜珈教學多年，近年來投入健康產業的同業眾多，讓她不敢掉以輕心，焦慮、心悸、疲勞、失眠通通來。加上擔心流失學生不太敢請假休息，造成過度訓...
2019-08-01
影／醫目睹友人倒地不治！「誘發猝死」四大警訊不可忽視
過勞猝死、熬夜猝死…類似的社會新聞近年可以說是十分常見，大學主修中醫臨床的Youtuber「賈大夫 Dr.Jia」，分享大學曾目睹好友在自己眼前猝死的案例，希望能透...
2019-07-30
天天打10小時麻將 阿桑脊髓變形半身癱瘓
廣東深圳一名婦人平日最愛打麻將，一天還打到 10 幾個小時。某日打到一半，忽然感到身體不適，送醫後才發現，長期打麻將造成讓脊椎受到擠壓，半身癱瘓。這位婦人...
2019-07-19
睡太少一年竟會直接爆肥6公斤！研究曝最瘦「睡眠時數」
什麼！睡太少竟然也會導致體重直線攀升？美國醫學研究指出，平均睡眠介於 3 到 5 小時或者睡超過 10 小時的民眾，肥胖機率比一般人高出 73% ，一年就胖將近 6 公...
2019-07-18
鬼剃頭！女洗頭髮掉整把 中醫：「這時間」還沒睡者小心
一名 52 歲的陳姓婦人，今年 4 月中旬洗頭時突然掉下一大把頭髮。陳婦嚇壞了，想著自己得了什麼嚴重疾病，「鬼剃頭」也讓她不敢出門。後來友人建議她到中醫求診...
2019-07-10
失眠容易胖？醫傳授「5大攻略」教你一覺到天亮
現代人隨著壓力變大，睡眠品質也受到影響，而近日就有醫生表示，每天平均睡不到 6 小時，可能就會產生肥胖的問題，除此之外，更會使得工作效率下降、注意力不集...
2019-07-08
熬夜加班、打 game 追劇再補眠就好？小心未來癌症來陪睡
在中央研究院基因體研究中心，進行生理時鐘研究的黃雯華助研究員指出，熬夜會打亂身體內建的生理時鐘，讓癌細胞有更多機會增生作亂。另外，睡前使用 3C 產品也會...
2019-06-27
熬夜會變笨！專家曝晚睡「對腦3大傷害」補眠也救不回來
現代人的睡眠時間不定，有些人因為工作、家庭關係，無法早早就寢，有些人只是單純的夜貓子，喜歡享受一個人的深夜時光。不過晚睡的人可要注意了，研究顯示睡的少...
2019-05-18
黑眼圈竟是「吃」出來的？醫師：飲食注意1件事可改善
眼下有兩條深深黑眼圈，常被朋友誤認是熬夜加班、追劇狂歡嗎？其實你的黑眼圈很有可能是飲食造成的！開業皮膚科醫師廖苑利表示，黑眼圈分成色素型、血管型、結構...
2019-03-27
