關鍵字 紓壓

「身心健康諮詢」波麗士學紓壓　看著紅燈深呼吸最簡單

臺西警分局為關懷員警、增進身心健康，在23日下午舉行「員警身心健康諮詢」講習，邀請虎尾科技大學學生輔導中心鍾天鳴心理師前來演講，讓平常忙錄的波麗士們能學...

2017-08-23

來趟紓壓的溫泉之旅吧！出發日本城崎溫泉體驗一系列泡湯行程

文／林亦峰城崎溫泉已有一千三百年歷史的城崎溫泉，自平安時代起即為知名的溫泉地，江戶時代時更有「海內第一泉」的美稱。以大谿川為中心的溫泉街上有七外湯（意...

2017-08-16

女孩們的自慰紓壓法～高潮自己DIY

最近看星座運勢，每位大師紛紛提醒水星又要逆行了，大家趕快把資料備份好，因為電器容易故障，請提早出門，因為路況隨時多變，該做的事情必須再三確認，因為溝通...

2017-08-14

【上班族紓壓提案】上班久坐久站讓雙腳好痠好累？在家就能簡單做，絕對能雙腿更舒暢的伸展運動。

圖／Mickey米奇的靈魂實驗室、Aidan、John上班忙碌了一天，不管是在辦公室久坐或是在外久奔波，回到家後肯定會覺得下半身很疲累，很緊繃，這時候可以利用一些在...

2017-08-08

「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」　成果發表會

瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務...

2017-08-06

你的臉就是你內心的樣子！吳慷仁：「需要沉澱的時候，讓自己放鬆是很重要的事情。」

圖／DARPHIN、吳慷仁粉絲專頁才剛奪下台北電影獎影帝的吳慷仁，不僅戲劇的作品表現出色，這次還跨界到保養領域，昨日(24號)擔任DARPHIN法式舒心PINK限定店一日店...

2017-07-25

上班壓力大嗎？沒關係，今天下班我們就一起去做個甜點吧～

現在人上班壓力大，下班後也懶洋洋的不想動！小編下班最常做的事就是以最快的速度到家，然後洗澡洗得香噴噴，就馬上！立刻！的躺在床上，就這樣一直躺到要睡覺前...

2017-05-27

「消極掰～～」 厭世上班族的4大紓壓提案

文／Chara‧圖／Shutterstock‧攝影／John、Shane【姊妹淘生活提案】放假過後的上班日，總是覺得悶悶不樂提不起勁嗎？面對老闆客戶的沉重壓力，讓你負能量都快要...

2017-05-12

走出失戀的方法 情傷該怎麼療？

心受傷了，有得治嗎？手被割傷可以擦藥、頭被撞著可以冰敷，心如果受傷了，又有什麼藥可治療那道傷口呢？緣起緣滅，感情有起有落，失戀、分手的你，會做什麼來紓...

2017-04-18

厭世上班族五大必吃店！想對老闆說的心聲都在這裡？吃一口療癒度超高立馬讓消極掰掰～

總是不想上班、想發懶放空嗎？OpenRice聽到了各位厭世上班族的心聲，特別幫大家搜出可以幫你說出內心OS的「厭世上班族五大必去店」！從一早就讓你擺明「發懶」給...

2017-04-10