關鍵字 發胖
NOW跨年/熬夜嗨整晚要小心 醫:潛意識狂吃高熱量食物
跨年與三五好友大啖美食、狂歡倒數,熬夜在所難免,但是醫師提醒,熬夜會讓人第二天潛意識想吃高熱量的東西,跨年玩得盡興還是要小心體重的控制。專研睡眠醫學多...
2019-12-30
破解膠原蛋白迷思 保建達人:吃錯小心發胖、腎臟受損
愛美、重保養已經不是女人的專利了,現代人注重身體保健,也讓各種產品層出不窮,光膠原蛋白就「百百款」,怎麼挑選才是關鍵,保健達人曾琬媛透露小秘訣。膠原蛋...
2019-12-03
狂吃雞爪「補膠原蛋白」?營養師曝恐怖真相:吃下全是油
許多民眾認為吃雞腳凍、豬皮這種 Q 彈的膠質食物,可以補充膠原蛋白;不過,有營養師卻指出,吃下的這些「膠原蛋白」,可能都只是油脂,民眾更有可能因為吃下過...
2019-07-06
天天外食想瘦好難?這5項食品熱量超驚人 最好少碰
▲營養師建議外食族少碰超商的麵包與咖啡。(圖/翻攝自Pixabay)▲營養師建議外食族少碰超商的麵包與咖啡。(圖/翻攝自Pixabay)不少外食族為求方便常會至超商...
2018-09-17
肥胖潛力股?天生易發胖的狗狗品種!
【肥胖汪喵飲食】肥胖潛力股?天生易發胖的狗狗品種!為什麼家裡的狗狗都比別人大隻呢?明明沒有餵很多,卻迅速發胖?莫非我家的狗狗是易胖體質?!快來看看家中...
2018-06-22
睡太晚省一餐,小心便秘又發胖
許多人一到假日就會睡到自然醒,常常晚睡晚起,早午餐就是整天的第一餐,或者乾脆就不吃了。但是,不吃早餐或兩餐併一餐,造成的不良影響既深且廣,從對胃腸的傷...
2018-04-09
怎麼老是瘦不下來?少吃還是變胖?快來看看,你是不是也有這些「發胖壞習慣」?
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路、instagram@hungryhipsters、@top_hongkong_restaurants、@vincentbernardcomparat、@sweetsreporterchihiro雖然現在大家不再追...
2018-03-19
要注意!過年期間6大發胖陷阱
農曆新年即將到來,許多人都會選擇在這個年假中好好放鬆,以利迎接下一年的挑戰,但根據衛福部國建署調查顯示,超過三成的民眾會在過年期間發胖,而且平均高達1....
2018-02-13
健康飲食/要注意!過年期間6大發胖陷阱
再過一個月就是農曆新年到來,許多人都會選擇在這個年假中好好放鬆,以利迎接下一年的挑戰,但根據衛福部國建署調查顯示,超過三成的民眾會在過年期間發胖,而且...
2018-01-18
已經少吃還是一直發胖?六大囤脂壞習慣一次破解!
Edit / Marie Claire美麗佳人Photo / Marie Claire美麗佳人、舒淇instagram 、林心如 微博、bnt、ramramram2 instagram為什麼「已經少吃還是一直發胖」、「每天...
2017-12-09