關鍵字 潘懷宗
國新2黨廝殺民調揭曉 汪志冰險勝選立委
第10屆台北市立法委員選舉第一選區 （北投、士林區忠誠里等13個里） 第二階段初選，在今（30）日公布民調結果，國民黨的汪志冰險勝新黨的潘懷宗，確定由汪志冰代...
2019-06-30
潘懷宗 ／ 不挨餓又能享瘦的六種蔬果泥配方
文／潘懷宗前一天如果應酬，吃了大餐後，我會有2~3 天用蔬果泥來代替一、兩餐，補充營養素及降低熱量，以下是我經常食用的六道蔬果泥， 蔬菜和水果都可以用當季...
2017-08-15
潘懷宗／怕吃太多? 十個小撇步輕鬆減重、不復胖
文／潘懷宗在鏡子前吃東西會讓人少吃三分之一的分量，因為進食者會透過鏡中影像進行自我反省，而且這麼做也會讓人儘可能去拿取對身體健康比較有益的食物。坊間只...
2017-07-11
潘懷宗／五種超級辛香料，不僅緩解疼痛還能燃燒脂肪！
文／潘懷宗將肉桂加入咖啡、優格、牛奶或粥裡，它還有助於糖尿病患者的血糖控制，辣椒素能減少傳達疼痛感的神經傳導物質分泌，故還有止痛功能。超級食物（superf...
2017-06-28
