第3頁 - 康健雜誌關鍵字 | NOWnews今日新聞

你有碰過時差的問題嗎？很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一...

2016-12-20

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。立即檢視辦公室，改變生活中各種壞習慣！1.請用玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水美國哈佛醫學院曾做...

2016-12-13

總是覺得煩躁？體重還直直往上飆升？美國《時代雜誌》表示，如果你身體出現以下這７大徵兆，代表你可能睡眠不足：1. 常常覺得煩悶：睡不好，心情也就不會好、抗...

2016-12-06

許多人以為，眼睛乾、酸、澀是缺水導致，自行買人工淚液補水，但點了一陣子卻遲遲不見改善。其實，單純只缺水的乾眼症患者並不多，很多人都是缺水又缺油，若沒有...

2016-11-29

傳說蚊子愛咬Ｏ型人，真的嗎？《醫學昆蟲學期刊（Journal of Medical Entomology）》曾經做過一項實驗，比較A、B、O、AB等4種血型的受試者，哪一種人的血液較為...

2016-11-22

背包太重，一天下來造成肩頸痠痛。全民瘋抓寶後，現在還得多揹個行動電源出門。久而久之造成駝背，反而自己變成「傑尼龜」。有沒有什麼方法，避免身體受折磨？美...

2016-11-15

通常，工作的疲累可以靠運動來解，不過要量力而為，才能收運動健身的最大效果。台北市立大學運動科學研究所副教授侯建文認為，不論工作型態為何，上班所引起的疲...

2016-11-08

「藍瘦香菇」最近非常熱門。吃香菇好處多多，是中醫師、營養師推薦的瘦身食材，也有抗癌、降膽固醇、提升免疫力等多重功效；聰明吃，就不會「難受」。菇是台灣食...

2016-11-01

愈來愈多研究將拇趾外翻指向家族遺傳，而且在台灣，可能每10人就有1人有這種困擾，開刀則是根治的唯一方法。不過，對於無論如何也不想動刀的你，其實還是有跟拇...

2016-10-25

坐得愈久，兩腿愈沉重不靈活，血液循環也愈糟。和桌椅黏TT，是現代人不可承受之重。久坐不但使下盤變大、腰背痠痛，許多研究已證實久坐和癌症、肥胖、糖尿病、心...

2016-10-18

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