關鍵字 大腦
吃蘑菇可保持大腦年輕 原因在這裡！
近期新加坡1項研究指出，每星期吃2次以上的蘑菇，可防止60歲以後記憶衰退和語言障礙，研究刊登在《阿茲海默症雜誌》（Journal of Alzheimer's Disease）。新加坡...
2019-04-08
心態保持年輕 大腦衰老速度減慢
即便你的年紀不輕，但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現，覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人，他們大腦衰退的速度真的會較慢，研究刊登在《老年神經科學前...
2018-07-30
想維持整天好心情？就從這十五個「起床小撇步」開始
看過五星級飯店做的形象影片嗎？客人在設計精美的房間裡，透過婀娜綻放的花姿，望向窗外金黃陽光，伸展全身，一躍而起。你動心了，好想也衝去住一住，享受帝王般...
2018-07-16
心情變不好 可能腸道養壞菌惹禍
你知道嗎？每天開心還是難過，可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學（ University College Cork ）APC 微生物中心的 John Cryan 教授表示，他們在研...
2018-04-30
做白日夢讓大腦更活躍 創造力加分
白日夢這個詞彙有時隱含了負面涵義，也被認為是毫無用處的想法，不過現在先別用刻板印象看待它，做做白日夢其實沒什麼不好，研究發現，常做白日夢的人可能比較聰...
2017-11-27
睡半飽比完全沒睡更糟？！6個原因告訴你沒睡飽的後遺症
你知道，「睡一半」比完全沒睡還危險嗎？睡一半的人，可能是睡眠已經進入深睡期，此時大腦可能正在進行記憶的吸收、重整，卻在「不該醒時醒來」，此時大腦需要更...
2017-05-22
