關鍵字 168斷食法
168斷食壓力大！營養師推「限時斷食法」：不增腸胃負擔
近年「168斷食法」掀起熱潮，透過調整進食的時間，達到控制飲食的效果。不過168斷食在執行上並不容易，許多民眾不禁想問「一定要這麼嚴格嗎？」對此，營養師高敏...
2021-03-10
168斷食法恐致死！台大醫師曝「3種人」千萬別試：高風險
近年「168斷食法」掀起熱潮，主要透過調整進食的時間，來改善體態，讓人可以正常享用正餐的同時，也能有效減少體內脂肪。對此，台大醫院北護分院院長黃國晉在節...
2020-09-11
168斷食法恐致死！台大醫師曝「3種人」千萬別試：高風險
近年「168斷食法」掀起熱潮，主要透過調整進食的時間，來改善體態，讓人可以正常享用正餐的同時，也能有效減少體內脂肪。對此，台大醫院北護分院院長黃國晉在節...
2020-09-10
