關鍵字 飲食
外食族怕胖！不卡油實用建議：便當挑「這4種」、超商吃法清單曝
許多民眾日常生活習慣外食，若怕肥，想控糖，實在不容易辦到，對此振興醫院營養師陳奕賓提出超實用建議，包括外食的3大守則，以及便當、麵食該怎麼挑選等，所有...
2023-10-31
台灣50歲以上骨質亞洲最差！名醫曝NG作息 靠「3動作」快速檢查
一名55歲女性因經濟狀況寬裕提前退休，準備開始到處旅行，但日前在家中跌倒後超痛，就醫發現髖部竟已骨折，這才知過去工作久坐、缺乏運動且三餐不正常，導致骨密...
2023-10-17
55歲伊能靜自豪臉沒僵！飲食嚴格自律 招認「動點小醫美很正常」
少女時期出道的伊能靜，當年一首〈悲傷茱麗葉〉紅遍大街小巷，如今55歲卻依然保持凍齡美貌，跟小10歲的演員秦昊再婚，夫妻同框毫無違和感，對於自己的不老容顏，...
2023-10-13
肚子大容易腦萎縮！1.5萬人血淋淋證明 快吃「10大護腦食物」
體重控制讓許多人感到苦惱，若又有鮪魚肚，竟連大腦功能都會受影響！專家指出，腹部肥胖的人與大腦灰質萎縮有關，推是測囤積過多脂肪組織釋放毒素滲入腦中所致，...
2023-10-09
MLB／大谷翔平手術費用曝光！竟高達3000萬日幣 飲食療法成關鍵
洛杉磯天使隊日籍二刀流好手大谷翔平，在球季尾聲進行手術，他不但採用最新型的韌帶手術縫合，也不是傳統的Tommy John(手肘韌帶置換手術），而是「InternalBrace...
2023-10-08
久坐族當心！痔瘡上身超尷尬 「3要2不要」搶救肛門健康
現代上班族幾乎整天都在座位上度過，不小心連痔瘡來報到，嚴重者光坐上椅子都痛到受不了。奇美醫院大腸直腸外科主治醫師黃亘毅指出，長時間久坐、久站、缺乏運動...
2023-09-15
未來少女／紫月光訓練軍事化！3種飲料不准喝 全員合宿當上班
成為女團的第一步，就是清空，歸零！在韓國想要成為偶像團體的練習生，都會清空私人社群軟體，回歸為一個新人，接受公司的人設包裝，再以女團成員重新出發，《未...
2023-09-09
2023白露節氣到！「養生飲食、習俗、禁忌、諺語詩詞」重點報你知
這周五（9月8日）是2023年「白露」節氣，是9月的第1個節氣，亦是24節氣中第15個節氣。白露過後、天氣漸涼，開始有秋天的感覺。《NOWnews今日新聞》整理白露節氣...
2023-09-07
印尼籍新住民「沙嗲醬」獲獎 輔導青年創業、行銷飲食商機
由米整合行銷工作室在桃園區77藝文町於25日舉辦「新味．禮、新職人產品發佈會X創異市集」活動，旨在打造「異國剪刀料理」的新商機。2022年桃園青年局輔導的安東...
2023-06-29
女工程師三餐簡單吃！脂肪肝卻找上身 營養師揭關鍵：代謝不了
許多現代人忙於工作，因此三餐追求迅速，都會選擇簡單吃。不過就有一位女工程師，卻年紀輕輕就因此被脂肪肝找上身，而營養師李婉萍一問診後，就揪出關鍵原因：代...
2023-06-05
