關鍵字 膽固醇
秋冬大啖海鮮怕膽固醇超標？焦凡凡靠「這瓶」放心吃美食
又是大啖海鮮的季節！然而在對琳瑯滿目的秋蟹、海鮮火鍋等大餐望眼欲穿的同時，卻也不禁讓人擔心起體檢報告上的膽固醇指數。對此，營養師Angela特地分享了控制膽...
2022-10-27
不只蝦頭危險！專家曝蝦子「3部位」別碰：一定要清乾淨
天氣逐漸變涼，吃火鍋的季節又到了，美女營養師高敏敏就表示，在煮蝦子時，常常會有人問「蝦頭到底不能吃？」其實除了蝦頭以外，還有另外兩個部位也要特別注意，...
2022-10-19
女曝餐廳級「煎牛排密技」！萬人一看全嚇壞：膽固醇爆表
牛排不但有許多種料理方式，其特有的香氣迷人，還能依照客製化做出不同熟度口感，因此民眾也會在家自己動手煎牛排。近日，就有網友分享煎牛排密技，還宣稱是餐廳...
2021-09-28
一天內爽嗑5顆蛋！女事後懊悔「吃太多」 營養師解答了
雞蛋是多數人幾乎每天都會吃到的食物，但過去總會有不能吃太多顆的刻板印象。就有一位網友因為嘴饞不小心在「一天內吃了五顆」，不禁擔心是否吃太多了。事實上，...
2021-08-10
網紅激推！有穀粒的燕麥穀奶 每日一瓶飲食好管理
近年來，健康養生風氣越來越興盛，民眾的健康意識也隨之提升，開始注重飲食管理、培養運動習慣來維持健康；但是現代人的工作家務繁忙、生活壓力大，往往抽不出空...
2021-05-24
煮菜連兒子都嫌棄！王月主持料理節目卻「暴瘦10公斤」
許久未出現在螢光幕前的王月，近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持，零廚藝基礎的王月表示，以往連炒個菜，都可以難吃到讓兒子覺得心酸，這回她勇敢接下主持...
2020-11-26
久違螢光幕 王月「暴瘦10公斤」近況曝光
許久未出現在螢光幕前的王月，近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持，零廚藝基礎的王月表示，以往連炒個菜，都可以難吃到讓兒子覺得心酸，這回她勇敢接下主持...
2020-11-26
高血脂年輕化！平均每五人一人膽固醇超標
中秋佳節，高熱量的月餅，和一頓頓的烤肉自然少不了，醫師提醒，開心團聚之餘，飲食控制也相當重要，特別是年輕人也得注意，因為從國民健康署最新公布的2016年到...
2020-10-04
影／口感Q軟 二水鄉麻糬茄熱量極低有營養
外型狹長，口感Q軟的「麻糬茄」產季，二水鄉為麻糬茄重要產地，麻糬茄因煮熟後質地如同麻糬般柔軟而得名。為了解麻糬茄生產方式與銷售情形，彰化縣長王惠美1日前...
2020-06-02
「壞膽固醇」飆高塞血管 血脂抑制劑搶通成功
台中45歲張女士因心臟衰竭緊急就醫，初步檢查發現三條心血管嚴重阻塞，且低密度膽固醇數值超過250 mg/dl，相當不尋常，進一步透過基因檢測，才確診為家族性高膽...
2020-04-23