關鍵字 腰酸背痛
「側趴睡」導致脊椎傷害！脊椎達人曝腰痠背痛關鍵原因
一早起床總覺得腰酸背痛嗎？小心是睡姿不良的關係！粉專「身體智慧」分享這則《你所不知道的十大傷腰姿勢》影片，告訴大家「側趴睡」與「側睡」的不同，以及「側...
2019-05-09
遠紅外線注入正能量 職業病文明病不上身
上班族和年輕人生活與工作壓力加上低頭族習慣，年長者身體機能日漸退化，現代人身體上出現或多或少的隱形患疾，舊有觀念都以為需要借助藥物改善，但隨著科技新發...
2018-06-26
久坐一族要注意 研究：每日坐兩小以上可能變笨
經常久坐的民眾可要小心了！除了容易肥胖、腰酸背痛之外，現在更有研究發現，一天只要坐超過 2 小時，可能會對大腦造成傷害，導致你越坐越笨。根據英國《獨立報...
2017-07-25
