第2頁 - 睡眠關鍵字 | NOWnews今日新聞

你想過嗎？「睡眠」在人的一生中，佔據三分之一的時間，而這三分之一的睡眠品質好壞，不僅牽動著人在工作上的精神狀態，也與健康息息相關，因此想要有良好睡眠品...

2023-09-26

又到了一年一度兒童節，過了長達3年的疫情，逐漸走向解封開放的日常，台灣的孩子對現在的生活滿意嗎？根據兒童福利聯盟今（4）日所公布的「2023年兒童福祉」調查...

2023-04-04

清明節掃墓回家鬼壓床，擔心自己中邪想趕快找廟公協助？雙和醫院神經內科醫師陳龍表示，鬼壓床醫學上稱做「睡眠癱瘓症」，造成的原因可能跟內科疾病、睡眠品質、...

2023-04-03

民視節目《醫學大聯盟》帶大家探討哪些行為有助於平衡免疫力，改善整體健康？節目日前邀請到曲艾玲、大飛、馬力歐與方琦，分成2隊一起競賽搶答，也邀請到了急診...

2023-02-28

今年春節連假長達10天，除了走春、拜神等既定習俗，其他時間都能在家快樂放鬆、嗑零食，體重卻可能趁此時悄悄上漲。對此，營養師彭逸珊就教授「6項輕鬆減重法」...

2023-01-24

貓是天使，同時也是惡魔！國外一對情侶收養了貓咪「艾許（Ash）」，共同生活一個月後，他們發現艾許似乎有個「看不慣人類睡覺」的怪癖，總是在半夜大叫或拍打飼...

2022-12-13

你到底睡得好不好？除了主觀地透過自己有沒有睡飽，有沒有恢復體力來判斷之外，運用時下很流行的的穿戴裝置更能客觀分析自己的睡眠狀況。《哇賽心理學》主持人、...

2022-11-29

藝人大S、汪小菲千萬等級的「床墊之亂」話題熱鬧了好幾天，但床墊越貴真的會睡得越香嗎？《NOWnews今日新聞》實際詢問心理學博士、同時也是《哇賽心理學》主持人...

2022-11-24

睡眠不足是不少現代人最大的困擾，不但睡眠時間少，還時常品質不佳，導致隔天上班精神全無，針對此狀況，美女營養師高敏敏分享了助眠3大營養素，另外也提供3招效...

2022-11-21

上班或是在學期間，若是感到好累好想睡覺，不免趁著休息時間想要小睡片刻，而根據急診柯南翁梓華醫師透露，小睡一下有助於精神變好，但若是睡覺時間過長，會讓睡...

2022-09-30

關鍵字 睡眠